蒜蓉豆酱酱麻叶的做法

美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关蒜蓉豆酱酱麻叶的做法。北京军海癫痫病医院

2.1212豆酱蒜蓉

3.2121炒锅里加水烧开

4.烧开的水加入一勺盐和麻叶

5.把麻叶煮软，再煮5分钟就可以把麻叶到炒锅壁上控掉水份

6.用筷子把麻叶再稍微压一压把水份压出来，用筷子挡住麻叶把剩余的水倒掉

7.麻叶回锅把水份炒干，用筷子走之字形来回炒

8.炒到这样就拿盘把麻叶盛出

9.把锅洗干净，下油下蒜蓉中火炒至蒜蓉略变金黄

10.加入豆酱

11.加入麻叶拌炒均匀即可

12.麻叶配上一碗番薯粥，真是绝配

13.蒜蓉豆酱酱麻叶

有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍蒜蓉豆酱酱麻叶就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。

正值天气闷热之际，全国各地都处于一种炎热状态，随着天气变得越来越热，美味鸡米花是好吃的一种食物。于是有的人会问美味的做法是什么呢？它主要是以鸡肉为主料，一些面粉等为辅料而制作成的，当然更少不了家里的烤箱，因为做好以后要放在家里烤箱，蒸上十来分钟，接下来让我们一起来看一下美味鸡米花的具体做法，以后一个人在家没事干的时候也可以尝试着做一做。

外面卖的炸鸡大多都是用奥尔良或者腌料腌制，味道偏腻，我就自己炸了这个，第一次试验用了半块鸡肉，母上不吃鸡肉的也赞不绝口，这一次用了整袋鸡胸肉剩下的一块半，大约350g，基本上150g就够两个女生吃了，所以做小份的时候用量自己掌控一下，重点就是多多的黑胡椒粉

方法一:

用料：鸡胸肉350g，料酒，酱油，黑胡椒粉，孜然粉，盐，鸡蛋，淀粉，面包糠

步骤:

1.鸡肉切条切丁，一厘米左右，我这一碗放了一块半的鸡胸肉，大概350g

2.加料酒适量，我个人不喜欢太重的料酒味，我这一碗大概一块半不到的鸡胸肉，所以放了这一勺不到的料酒

3.再来一勺酱油

4.加黑胡椒粉和孜然粉还有盐，搅拌均匀

5.加玉米淀粉，看着加，再搅拌均匀，干一点也没关系，放冰箱冷藏半小时以上，有助于入味

6.三个碗，鸡蛋打得非常碎，一个碗放的玉米淀粉，一个碗放面包糠，鸡肉丁按沾 鸡蛋-淀粉-鸡蛋-面包糠，这个顺序来，鸡蛋液里放黑胡椒粉和孜然粉，个人喜欢黑胡椒，所以放了很多黑胡椒粉，这样炸出来才够味够香

7.开炸，我用的炖奶锅，油要没过鸡肉丁，电磁炉煎炸模式160度，锅里稍微起泡的时候扔一块鸡肉丁下去，出来很多泡泡就可以把鸡肉丁丢下去炸，炸的时候要搅拌一下，受热均匀避免焦了，炸至金黄就可以出锅了，觉得焦的太快可以调到140度，让温度下来一下。

方法二：

1.鸡胸肉切成均匀的鸡肉丁。

2.切好的鸡肉丁，加盐，胡椒粉，蛋清腌15分钟左右。

3.准备三个碗，分别装上淀粉，打散的全蛋液，面包糠。

4.腌好的鸡丁依次沾一层淀粉，一层蛋液，再均匀的裹上面包糠。

如果觉得一个个弄很麻烦的话，也可以像下图那样子，沾淀粉时尽量让每个鸡丁都沾匀。

然后就是裹面包糠时一次不要弄太多。

5.做好的生坯。

6.取油锅，，油温约六成热时，下入准备好的生坯，半分钟后轻轻晃动锅子，炸至全鸡丁表面金黄，捞出沥干油即可。

7吃的时候配点蕃茄酱。

美味鸡米花的做法简单而不复杂，除去上以上所提到的好处，也有一些营养专家通过实践证明，美味鸡米花有强身健体的功效。我们正处于长身体之际，所以多吃一点美味鸡米花是很多好处的，如果你是一个工作者，也可以通过吃美味的鸡米花来饱肚子，鸡米花是属于肉食类的食物，少吃肉食类的食物对身体大有好处。

田鸡是鸡的一种，田鸡里面还含有特别丰富的营养，田鸡做成美食的话也是一癫痫吃什么药种很好吃的食物，田鸡的做法也有很多种，做田鸡可以做干锅田鸡，麻辣田鸡，水煮田鸡，泡椒田鸡，总之田鸡不管怎么做都好吃，并且营养也不会流失，经常吃田鸡的话还有强身健体的作用，那么这个田鸡该如何来煮比较好吃呢?

做法一

原料/调料

材料：田鸡、大葱、紫苏、花雕、姜、蒜、尖椒、红椒

调料：油、盐、鸡精、酱料

做法

1.田鸡剖杀，不必去皮，直接宰成块，用自制的酱料腌制半个小时;2.大葱、紫苏洗净切断，蒜不必切，姜切块，尖椒、红椒切片;3. 锅中加油烧热，放姜、蒜、尖椒片一起炒香後，放腌好的田鸡，同酱料一起倒入锅里爆香，然後再加入花雕;4. 准备好小锅，用大葱径断、紫苏、红椒埝底，将炒好的田鸡全部倒入小干锅中，上面撒些葱叶就可以啦。吃的时候点起火,这道菜田鸡鲜嫩、香辣! 最喜欢里面淡淡的紫苏味道。

做法二

主料：田鸡腿、淀粉

辅料：生抽、蚝油、糖、料酒、干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜、花椒、香辣豆豉

制作步骤：

1、田鸡腿洗净，加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟;2、干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜切成适当大小;3、热锅温油，放入腌制好的田鸡腿爆炒，至田鸡腿稍稍变色，立即捞出备用;4、少许油，加入香辣豆豉、干辣椒、花椒癫痫可以治愈吗、葱白、红葱头、生姜、大蒜小火炒香;5、倒入之前爆炒好的田鸡腿、青红椒，翻炒均匀，焖1-2分钟即可出锅。

做法三

材料：田鸡500克辅料：紫苏子15克柿子椒35克调料：大葱15克花雕酒5克姜10克大蒜(白皮)5克盐5克鸡精2克

水煮泡椒田鸡的做法

1. 田鸡买来时让卖家去皮，回来切好，放入盐，味精，料酒，些许花椒，一个蛋清腌制。

2. 黄瓜，莴笋，白萝卜洗净切段。葱，姜，葱头切好备用。白菜洗净切好。

3. 白萝卜段用醋和白糖腌制30分钟。泡椒用凉水泡好。

4. 锅中放些许油放入白菜和黄瓜，莴笋段清炒熟后装在大盆里。

5. 锅中放入些许油放入生姜，葱头，干辣椒两根煸炒出香味后倒入水，放入泡好的泡椒和腌制的白萝卜段大火煮十分钟后放入盐和味精调味。然后放入腌制的田鸡，煮两，三分钟后装入大盆放在之前炒熟的菜上。

6. 最后在锅中倒入油加热后放入葱段，花椒，干辣椒，芝麻煸五秒后立马将熟油浇在田鸡上。大功告成!

按照这些方法来做这个田鸡是不是很简单呢，如果知道了做法，之后就随时可以做来家人们吃，也可以在感觉到无聊的时候犒劳犒劳自己，制作田鸡的各种方法大家都要记住，还要记住制作过程中的注意事项，田鸡时候一种非常补人的食物，很多气血虚的人也可以经常吃田鸡。