饮食养生方法：儿童腹泻应该吃什么

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3.蛋黄。你可以坚持每天吃一个蛋黄来硬化你的粪便。它可以用米汤为儿童补充能量。

婴儿腹泻症状1。轻度症状:每天大便五至八次，可能伴有轻微发烧或呕吐。粪便黄绿色，粘稠，呈蛋花汤状，伴有轻微腹胀和肠鸣。2.中度腹泻:一天大便十次，大便稀稀，有酸味和臭味，可能有中度发热。

3.重病:腹泻频繁，每天大便8-15次，稀稀拉拉，有酸味，易怒，嗜睡，不适，甚至昏迷和痉挛，充血和粘液性大便，前囟门凹陷，皮肤和嘴唇干燥等。4.有些患者可能有明显的脱水、酸中毒和电解质紊乱，如低钾或低镁。预防婴儿腹泻1。

生理性腹泻在出生后几天开始。每天，大便呈淡黄色或黄绿色，从2-3次到4-5次不等，持续数月甚至半年。但是这个婴儿很漂亮，而且她不瘦。

这种症状在医学上被称为"婴儿生理性腹泻”，在6个月以下纯母乳喂养的婴儿中更为常见。防止母亲少吃虾、蟹和各种生冷食物。2、喂养不当，过早给孩子喂粥和糊，过多的碳水化合物会引起发酵，导致消化紊乱。未能及时添加补充食物，在断奶前突然添加食物改变食物组成，导致消化障碍和不适应引起的腹泻。

为了防止婴儿超过2.1和4个月大，从少量的米粉开始，逐渐添加补充食物，从2勺开始，直到婴儿的肠胃适应和大便正常。2.2。一个接一个地添加补充食物品种，并在适应一个后添加另一个。2.3、肉类食物不应一次吃太多，以免对婴儿的胃肠道造成太多负担，导致食物在胃肠道的消化吸收障碍和腹泻。

3.乳糖不耐症乳制品中的糖主要是乳糖，其消化依赖于乳糖消化酶。没有这种酶，乳糖就不能被消化。断奶后，一些婴儿停止吃牛奶和奶制品。由于长期"停用”，乳糖酶活性随着年龄的增长而逐渐降低，最终成为乳糖酶缺乏症。

或者由于婴儿腹泻，肠粘膜细胞受损，分泌乳糖酶的能力下降，这通常被称为"继发性乳糖不耐受”。如果你喝牛奶，你会有腹泻、腹胀和其他症状，这些症状被称为乳糖不耐症。此外，还有先天性乳糖不耐症，这意味着从出生就没有乳糖酶。喝母乳和牛奶会导致明显的腹泻。

预防3.1。对谷物空有乳糖不耐症的婴儿，当他们在胃里喝牛奶时会有严重的症状，但是当他们和其他食物一起吃时，乳糖浓度可能在特定的环境中被"稀释”。乳糜在胃肠道中的作用可提高乳糖吸收率。

例如，在喝牛奶之前吃饼干和面包会减少疲劳和不舒服的感觉。3.2。少量牛奶(30-50毫升)可被多次缺乏乳糖酶的婴儿耐受，并且不会有不耐受的症状。因此，当母亲哺乳她的婴儿时，她也可以多次服用少量的食物，并且建议每次的食物量不要超过50毫升。

一天喝几次以上仍能达到推荐的牛奶量。而且，随着时间的推移，婴儿肠道中的乳糖酶会逐渐增加(医学上称之为"酶诱导”)，这样婴儿就可以减少乳糖不耐受反应或避免乳糖不耐受症状。3.3。饮用酸奶酸奶是通过添加一定量的乳酸菌发酵而成的。

在发酵过程中，原料奶中20%-30%的乳糖被分解，蛋白质和脂肪也被分解成小部分，使其更容易消化和吸收，因此饮用酸奶可以避免不适的发生。