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发布时间：2022-06-09 16:53:35
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制作玉女补乳酥需要的材料有：花生100克、去核红枣100克、黄豆100克。做法是：将花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水后;将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）;烤箱预热10分钟，再以150摄氏度烘烤15分钟即可。 黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。 黄芪红枣茶则是将3~5片黄芪和3粒红枣，用滚水冲泡，待温热时饮用。
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