冬瓜南瓜能一起吃吗 听说冬瓜和南瓜这样吃更搭哦！

1、南瓜不适合与羊肉、红枣等温性食物一起吃，这些食物都是温性食物，一起食用可能会加重体内的热气，容易出现上火的现象。 北京军海癫痫病医院

3、南瓜不适合与虾、蟹、鱼等海鲜食物一起食用，因为南瓜中含有的果胶物质容易与这些食物一起发生反应，生成难以消化吸收的物质。

4、南瓜在烹饪的过程中，最好不要加入食醋调味，食醋会破坏南瓜中的营养价值，影响营养的吸收。

冬瓜和南瓜的外皮质地坚厚，直接食用口感较差，而且可能还会有农药残留，所以一般不建议食用冬瓜皮和南瓜皮，以清洗干净后去皮食用为宜。