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　　，朋友都表示没胃口吃不下干饭，这个时候不如喝上一碗食疗粥来，下面就让小编带你来看看喝粥能吧。北京军海癫痫病医院

　　【做法】：将荞麦、薏米、黑米、芡实、湖北癫痫医院效果好吗脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后浸泡两个小时。桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用;上述原材料一起放入高压锅，加上1500ML水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如，喷气三次后即;喜食甜的，食用时以加糖，是最好选用红糖，其补血益气效果最佳。

　　【做法】：将木耳浸泡半天撕碎癫痫费用多少钱，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。

　　【做法】：将好的桂圆肉洗干净后和粟米一块放进锅中煮，用武火煮开，再用文火熬成粥。

　　吃得过饱，血液长久地集中于肠胃，其他脏器应缺血状态，就会产生困倦感。甚至会诱发胆囊病、糖尿病、肥胖病，早衰青少年得了癫痫怎么办，缩短寿命。

　　“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，或改变一下环境，心情冷静下来。

　　养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追吉林癫娴病哪家医院好求。但这种追求要实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦。

　　老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。生命在于。适量的有利于老体力保持。

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