肥胖竟会引起头痛！ 揭十个引起头痛的诱因

北京军海癫痫病医院

6.脱水。脱水会诱发头痛。除了多喝水之外，还应该多吃水果蔬菜，以补充体液和营养。

7.错过正常餐。饥饿是头痛的一大常见诱因。无论工作如何繁忙，青岛治癫痫病比较好的医院也应该保证正常的一日三餐。

8. 食物诱因。红酒、啤酒、味精、巧克力、香肠等会诱发头痛;、豆腐、燕麦、大麦、橄榄油、芸豆、及子等有助防止头痛。

9.不爱活动。瑞典新研究发现，不爱活动者比爱活动者头痛几率更大。每天运动20—30分钟，孩子得了癫痫我快崩溃了怎么办每周运动5天，有助避免头痛。

10.睡眠不足。一项大规模研究显示，与睡足的人相比，平均每晚睡眠6小时的人头痛更严重，发作更频繁。

以上介绍10个引起头痛的诱因，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。济南比较正规的癫痫病医院排名最后祝愿大家身体健康，生活愉快。

搜索肥胖竟会引起头痛！ 揭十个引起头痛的诱因的养生知识还搜索过下面的内容：

以上肥胖竟会引起头痛！ 揭十个引起头痛的诱因由整理，希望对您有帮助。