怎样做好吃的自制猪肉干

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肥瘦猪肉（500克）、砂糖（130克）、酱油（40克）、香油（20克）、米酒（30克）、胡椒粉（10克）、五香粉（5克）

做法步骤：

1、把除了复杂部分性癫痫病发作胡椒粉之外所以的材料放道剁碎的肉里腌制1小时。

2、然后把调好味的肉放道锡纸杆平大概0.8cm左右然后撒胡椒粉。

3、把杆好的肉这样包起来然后放入预热好的烤箱中180度30分钟。

4、然后把锡纸摊开再考8分钟180度两面都有考相同的时间。

5、成品。

6、成品。对于原发性癫痫该怎么治

肥瘦猪肉的热量(卡路里)395千卡；可与大蒜、卷心菜、菠萝搭配；与香菜、雪花梨、杏相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

郑州到哪治癫痫病比较好>酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

香油的热量(卡路里)898千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

米酒具有化淤、美容、保湿等功效； 北京军海医院癫痫科

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

五香粉的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；