叶氏养胃汤 吃什么粥养胃 — 花田养生网

　　生活节奏快，很多人都得了胃病，胃病不仅影响日常生活，还得要注意日常的对于胃的保护，除了药物治疗和食物的饮食疗法之外，注意生活的细节对于养胃也十分重要，那么养胃要注意什么呢?日常应该怎样养胃呢?下面就告诉你养胃要注意什么，日常应该怎样养胃吧。北京军海癫痫病医院

　　1、患者的饮食不规律是引发胃病的重要原因，胃病患者的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主。

　　2、应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。

　　3、食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

　　4、养胃，特别是有胃病的人要做到每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都要主动进食。 “早吃好、午吃饱、晚吃少”大家都知道，早吃好，不但是量上要感觉是“刚好”，饭的质量要好，如鸡蛋、牛奶以及豆制品等高蛋白食品就是高质量的早餐。豆制品中含有天然大豆异黄酮，特别适合女性朋友。午饭要什么都吃点，肥肉、瘦肉、米面、蔬菜瓜果都可以吃，品种要丰富。由于脂肪、蛋白癫痫病在哪里能医治质消化时间长，所以晚饭尽量少吃这些食物，可以喝粥、吃蔬菜。

　　推荐几款健脾养胃的养生粥：

　　1、养胃粥的做法

　　材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

　　做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。

　　功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

　　2、小米南瓜粥

　　原料：小米100g、南瓜300g。

　　做法：1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用，小米洗净后备用;2、准备适量的水，倒入锅中，下小米大火煮10分钟，然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁，加入小米粥中同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

　　功效：小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，严重癫痫病能治愈吗促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化。

　　3、糯枣温胃粥

　　原料：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克。

　　做法：将羊肉煮烂，切细，加入黄芪、糯米、大枣(切细)、姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。

　　功效：此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病经常发作者。

　　4、白扁豆粥

　　原料：炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克、红糖适量。

　　做法：先将白扁豆用温水浸泡一宿，再与粳米、红糖同煮为粥。

　　功效：可供秋季早晚餐食用，每日2～3次温服。健脾养胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。

现代的人容易出现五脏皆有阴虚，惟脾胃阴虚证等，这对于人们的身心健康是影响极大的，因此需要我们积极的采取治疗的措施，而叶氏养胃汤就是不错的选择。下面我们一起来了解一下叶氏养胃汤吧！

癫痫病的发作过程有哪些表现叶氏养胃汤主要成分有：麦冬 （三钱）、萹豆 （三钱）、玉竹 （三钱）、甘草 （一钱）、沙参 （三钱）、 桑叶 （三钱） 清平甘润， 滋养胃养。【推荐阅读】春砂仁养胃蜜

叶氏养胃汤主要功效：

五脏皆有阴虚，惟脾胃阴虚证，非老于床者不甚注意。其原因，除素禀阴虚者外，常起于大病、久病、失血、失水或过用燥烈药物之后，其辨证则以舌诊为最可靠之依据，凡脾胃阴虚者，舌心皆光净无苔，以此辨之。前人治此，凡胃阴虚者用清养法，如叶氏养胃方（沙参、麦冬、扁豆、桑叶、玉竹、甘草），大抵热病后胃阴伤者用之，其舌心光净无苔，质必红；凡脾阴虚者用淡养法，如养真汤（四君合生脉加黄苠、淮山、白芍、莲肉）及参苓白术散，皆煎去头汁不用，只服二、三煎，取其燥气尽去，遂成甘淡之味。大抵脾虚因阳损及阴者用之。其舌心光净无苔，质必淡。

此等症见困倦少食，脉缓弱，颇似脾气虚，但不耐温燥健脾药。究竟胃阴脾阴，不必强为分别。凡胃中邪热未净而阴伤者，用清养法；无邪热而阴伤者，以淡养法为宜。即使初宜清养者，其后亦多以淡养收功。

脾阴虚（胃阴虚） 癫痫中药疗法

1、主证

口干唇燥，不思饮食，大便燥结，舌干少津，甚则干呕呃逆，脉细数。

2、证候分析

由于脾胃虚弱，饮食衰少，不能化生精微，阴液来源渐竭，或虚火扰动，灼伤脾胃之阴，故见口干唇燥、不思饮食、大便燥结、脉细数等证。

虚劳后期且能出现舌干少津、干呕呃逆，乃是阴液枯涸、胃气垂绝的危候。

3、治疗

养阴和胃。

4、方药

叶氏养胃方：

麦冬、玉竹、沙参养阴生津，甘草、扁豆健脾益胃；并可加石斛以益胃阴。

便结加麻仁，燥渴加甘蔗汁，不思饮食者加谷牙、陈皮之类。

叶氏养胃汤是食疗当中较好的养胃汤，同时还有沙参养胃汤和香砂养胃汤两种，都属于食疗养胃汤，效果都不错。

叶氏养胃汤 吃什么能够养胃！综上所述就是关于这个问题的介绍，希望能够帮助到人们有效的改善肠胃，保持身体的健康！

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