您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 12:06:03
豆腐(一盒)、皮蛋(二只)、榨菜(一包) 蒸鱼豉油(适量)、蔴油(适量)
做法步骤:
1、豆腐切块,皮蛋切块,榨菜切末。济南哪家医院专治癫痫病
2、都放盆里上面浇点蒸鱼豉油,还有蔴油,一盘无论下酒还是下饭都超级好吃,容易吧。
豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪婴儿时期的癫痫病的几率大吗酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鱼、鲇鱼、羊骨搭配;与蜂蜜、小葱、猪血相克,同食可能会引起不适;
皮蛋的热量(卡路里)200千卡;与红糖、甲治疗癫痫病的医院是那个鱼、黄鳝相克,同食可能会引起不适;
榨菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;
|