吃什么去湿气

中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。北京军海癫痫病医院

祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症。

1，：健脾健胃 癫痫武汉什么医院治疗效果好

2，，：易肾祛湿

3，：治脾虚

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5，赤小豆：利水渗湿

济南市癫痫医院ot;, "Lantinghei SC", "Microsoft YaHei", arial; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;“>6，：养肝明目

7，马齿览：新腹胀满，小便涩少

8，菊苣：用于湿气引起的胃痛食少，水肿尿少

9，桔梗：多，胸闷不畅，利咽痛

10，：心气虚，倦怠乏力

11，：疏风，平肝，对头痛，头晕有效果

12:，：嗓子发痒，口干，口苦有效果

13，荷叶：消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果

14，籽：浮肿，便水，小便不畅

15，燕麦：补虚止汗，保湿润肤

16，：理气止痛，健脾利湿