【痰湿体质可以喝茶吗】_痰湿_饮茶_作用_功效

生活起居之中，常常会有些人用喝凉水都会生肉的专有名词来描述一个减肥瘦身不成功的人，许多 人的身体肥胖症是跟身体素质特点拥有 非常大的关联的，例如痰湿体质的人人体肥胖症体内湿气太重，吃下食材不容易消化吸收，人体脂肪积累在自身的胃肠之中，便是造成肥胖症是关键要素，那麼痰湿体质能够 饮茶吗的益处是啥?痰湿体质的病人又该怎样调养呢! 北京军海癫痫病医院

一、痰湿体质喝什么茶

1.姜糖茶

姜是痰湿体质者的商品。痰湿体质者可适度多吃姜。潮湿天气、睡醒吃生姜不错;天气干燥、睡觉前吃生姜不太好。能够 做红糖姜茶，把生姜片、老红糖、枣片一起煮，无需煮长时间，随后放到保温水杯里，送到企业去，工作的情况下随时随地喝。这类红糖姜水非常合适女性陕西癫痫哪个医院比较好朋友。

痰湿体质的人坚持不懈喝一段時间红糖姜水，心态会稳定许多 。由于喝红糖姜茶，人要出汗，要是出汗，身体便会透亮，心态便会平稳。痰湿体质者常饮红糖姜水，耐高温工作能力也会提升许多 ，另外皮肤颜色也会润泽有光。作法是将生姜、老红糖、大枣片煮开滚后趁着热食用。具有出汗去湿气的作用。

2.陈皮荷叶茶

茯苓关键医治江西哪些癫痫医院好? 消化道的病症和呼吸道的病症，行气健脾胃，调变，化湿，止咳化痰。主冶肠胃气滞血瘀之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷气短腹胀、纳呆大便糖稀。湿痰壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶关键有减肥瘦身，降低血脂的作用。在荷叶茶里再加几块茯苓，主要是运用了茯苓医治消化道的病症的作用，因此 陈皮荷叶茶的作用便是不仅能减肥瘦身，并且对于痰湿型肥胖具有用药治疗的功效。

陈皮荷叶郑州治疗癫痫权威医院那个好茶实际占比的配制并无严格管理，例如12克菏叶再加3克茯苓，煮10分钟就可以了，当茶来喝。菏叶在这儿能够 具有去湿气的功效，用干荷叶就可以，自然还能够用开水泡。

针对很多痰湿体质的病人而言，痰湿体质能够 饮茶吗的益处有很多，饮茶促进消化，还能够防止痰湿体质许多 病发症，如肠胃消化不良，体质虚寒，身体无力，人体实胖这些，拥有 非常好作用。