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番茄炖牛肉 能够治疗慢性肾炎_慢性肾炎冬季养生

番茄炖牛肉 能够治疗慢性肾炎北京军海癫痫病医院

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎,青壮年是其主要感染人群,是机体对溶血性链球菌感染后发生的变态反应性疾病,病变常常是双侧肾脏弥漫性病变。病情发展较慢,病程在l年以上,初起病人可毫无症状,但随病情的发展逐渐出现蛋白尿及血尿,病人疲乏无力、水肿、贫血、抵杭力降低以及高血压等症。晚期病人可出现肾衰竭而致死亡。中医认为本病属“水肿”、“风头”、“虚劳”等范畴。


李悠是某星级洒店的大堂经理,囚为平日工作繁忙很少休息,所以身体一直是小病不断。所以,当她刚得肾炎的时候并没有多在意,以为挺一会儿就过去了,可谁知,没几天她就感觉不仅是肾不舒服了,扁桃体也开始发炎肿起来,耳朵还时常出现耳鸣,下肢也有些水肿症状,经过医生诊断,这尚以属于肾炎的初期症状,现在治疗还来得及。如果方法得当,数日就可痊愈。


之后她不仅服用了基础的抗炎药物还遵照医嘱采取了食疗偏方进行辅助治疗。结果效果真的很好。半个多月,病就好了。这个食疗偏方其实已经被我们所熟知,只有没有多少人了解其中的药用价值,这个食疗方就是番茄烧牛肉。

主要的制作方法是:准备牛肉150克,番茄150克,酱油50毫升,白糖10克,精盐5克,蚝油、料酒各2.5克,姜丝、葱丝、植物油各少许。然后把牛肉洗净,切成方块;番茄洗净,去皮去籽,切成块。锅放在火上,放油、烧热、放姜、葱丝煸炒,下入牛肉煸炒几下,烹入料酒、蚝油、加入水,浸没牛肉,放精盐、白糖、烧至熟,再加入番茄烧至入味,出锅即成。


西红柿性凉味酸、甘,有清热解毒,凉血平肝,生津止渴,健胃消食等功效;牛肉营养丰富,其性温味甘、咸,有补脾和胃,益气增血,强筋健骨等功效。将二者一同烹食,可平肝清热、滋养强壮,对慢性肾炎有疗效。

此外,预防肾炎,人们在平时的饮食要多样化,吸收全面的营养,应当适当补充含优质蛋白的鸡蛋、瘦肉、鱼类等,脂肪类以植物油为佳。多吃芝麻、木耳等黑色食物滋养肾脏,注意每天进食适量的蔬菜和水果。

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现在的生活中患有肾病的人不在少数,慢性肾炎就是其中的一种。肾病给健康和生活都带来了巨大的影响,慢性肾炎吃什么食物好呢?下面小编给大家讲一讲慢性肾炎吃什么食物好?慢性肾炎能吃什么?慢性肾炎症状是什么?一起了解一下吧。

慢性肾炎吃什么食物好

1、南瓜

南瓜含有丰富的维生素,能有效治疗糖尿病、高血压、肝脏和肾脏等病变,可增强肝肾细胞的再生功能。南瓜性甘温,能补中益气,消炎止痛,对于小便赤涩不利的患者,可煎南瓜根汤饮用,或吃蒸熟的南瓜也可,南瓜虽有药效,也需少食,以免腹胀。

2、西葫芦

又称瓢瓜,属甘寒,入肺、胃、肾经。可利水清热,止渴除烦,对于治疗水肿腹胀、疮毒有一定功效。取葫芦壳50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克,红枣10克,加水400毫升煎煮至剩余150毫升汤水,去渣服用,每日一剂,可治疗肾炎水肿和小便不利。

3、白萝卜

萝卜是备受百姓喜欢的蔬菜之一。萝卜富含维生素C,钙、磷、铁等矿物质,还有粗纤维、木质素、氢化黏液素、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质,对人体健康十分有益。萝卜日常可熟吃、生吃,也可搭配做炖菜,不但可刺激食欲,还能辅助治疗部分病症,例如消积滞、化痰热,解毒、利尿、止渴和顺气等作用。

对于肾炎患者,可选萝卜1斤、玉米须2两,加水共煮,再放入白毛茶叶2两,取汤饮用,可治水肿、小便不利和腹胀。

4、冬瓜

冬瓜是我们平时可以常常见到的一种蔬菜。尤其是夏秋两季非常理想,冬瓜富含维生素C,每百克含钾135毫克、钠9.5毫克,像冬瓜这种钠盐含量低、钾盐含量高的蔬菜,对于需要低盐饮食的患者大为适用,如高血压、肾脏病、浮肿症状的患者均可。

肾炎患者6大饮食禁忌

1、限制液体量

慢性肾炎患者有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。

2、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

3、限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

4、慢性肾炎不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

5、限制含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。

6、慢性肾炎不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

慢性肾炎症状

1、水肿,肾炎的水肿一般是眼睑水肿,以清晨起床后最为常见。

2、少数的患者会出现血尿、卵白尿,这些名词更轻易让人曲解。说对是因为实际上是这样的,说不对是现实中人们对于这两种异常状态的了解很少,一般人们以为血尿就是小便中可以看到血,而蛋白尿是什么状态就更模糊了。

3、蛋白尿对于我们这些经历过疾病的人来说,是再熟悉不过的了,一般就是小便非常浑浊,会有些较大的泡沫,而且较长时间不会消失。但现实生活中,很少有人特别留意自己的小便,特别对于很多生活习惯非常好的人来说,一小解完就把小便冲掉,不会留下观察是否浑浊或有没有泡沫。

4、高血压,一部分慢性肾炎病人是以高血压为表现的,由于发病年龄集中在青壮年,心脏和血管条件都很好,代偿能力很强,许多人都是在偶然间发现自己血压高的,而更多人特别是年轻人,没有头晕、心悸的感觉,是不会特意去量血压的,因此血压高了也不知道。另外,还有一部分患者血压高的表现是在疾病的晚期由于肾脏功能失代偿才表现出来。

适合肾炎喝的粥

1、车前叶粥

处方:车前叶30~60克,葱白1茎,粳米50~100克。将车前叶洗净并切碎,同葱白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。

用法:每日2~3次,5~7天为一疗程。

疗效:利尿,清热,明目,祛痰。适用于小便不通、尿血、水肿等症的急性肾炎患者。患有遗精、遗尿的病人不宜食用。河北有几家癫痫病医院>

2、葫芦粥

处方:陈葫芦粉(越陈越好)10~15克,粳米50克,冰糖适量。先将粳米、冰糖同入砂锅内,加水500克,煮至米烂熟,加陈葫芦粉,再煮片刻,以粥稠为度。

用法:每日2次,温热顿服。5~7天为一个疗程。

疗效:利水消肿。适用于肾炎及心脏病水肿、脚气水肿等。

3、冬瓜赤豆粥

处方:冬瓜500克,赤豆30克。将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。

用法:不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。

疗效:利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。

结语:通过以上的讲解相信大家对于患有慢性肾炎吃什么有了一定的了解。患有慢性肾炎的人在饮食方面也是需要谨记的尤其是强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利。小编还介绍了几种社会慢性肾炎患者吃的食谱大家可以看看哦。

在生活中,慢性肾炎是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?什么是慢性肾炎呢?慢性肾炎有哪些症状呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

什么是慢性肾炎

慢性肾炎是一种以蛋白尿、血尿为基本的临床的表现的,病情各有不同,会不同程度的出现肾功能的衰竭的情况的。

慢性肾炎有哪些早期症状

1.眼睑浮肿

慢性的肾炎首先会有眼睑浮肿的情况的发生的,这是一种很常见的情况的,因为患者的体内会有一些成分的增加的。

2. 尿液情况

慢性肾炎还会出现尿液的一些变化的情况的,会有尿频、尿急的情况,还会出现下腰疼痛的情况的,希望大家能够明白。

3.身体局部症状

多数慢性肾炎患者会有一侧或者两侧腰痛,一般为胀痛或者酸痛,甚至会向病侧腹部、会阴及大腿内侧放射。

4. 血尿

对于慢性肾炎患者,在早期会出现血尿的现象,而血尿可以分为肉眼血尿和镜下血尿,肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿,尿色呈洗肉水样,混浊且呈红色,有的患儿尿液中夹有血丝或者血块,而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现,每高倍视野下红细胞数大于1个。

5.全身症状

多数慢性肾炎起病急,并且会有寒战和发热的症状,有时候体温可达40℃,慢性肾炎病人全身乏力,食欲减退,还伴有恶心、呕吐、头痛和腹胀腹痛,血检中性粒细胞增。

6.慢性肾炎其他症状

患有慢性肾炎的话,患者常有一侧或两侧肾区呈叩击痛症状,季肋点、脊肋点、上输尿管点和中输尿管点常有深压痛。其中,以脊肋点和上输尿管点压痛较有意义。

慢性肾炎的预防方法

1、避免过度劳累,精神压力大,过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变。

对于现代的人来说,大多人的工作状态是一直带在电脑前,或者说坐在工厂里面。不管是上班还是回家,经常坐着缺乏锻炼是现代人的常态。今天我们就是来讲一下,久坐有哪些危害?如果不得不久坐,要怎样降低危害?上班族办公室族有哪些防辐射的食物推荐?你也是久坐族的话,就一起来看一下吧。

久坐的危害

以最舒服的姿势瘫坐在椅子上工作写字,或者窝在沙发上读书看电视是不少人的生活常态,对于上班族和学生来说,一天坐8、9个小时以上更是家常便饭。

长期瘫坐在椅子上面,对于身体的健康将会造成很多的上海。症状轻的将会损伤谷歌和脊椎,严重的会影响全身的血液循环,甚至会诱发癌症。所以我们万不可掉以轻心。如果你此刻正是在坐椅子上看完这篇文章,看完之后,记得一定要起身活动一下哦。

器官损伤

心血管疾病:长时间久坐可减缓脂肪燃烧速度和血液流动速度,导致静脉曲张和静脉栓塞,并与高血压和高胆固醇密切相关。长期久坐不动,会使心血管疾病的发病概率提高2倍。

糖尿病:“闲置”肌肉对机体胰岛素的反应变差。一项2011年的研究显示,仅仅久坐1天就可导致机体对胰岛素的整体应答率显著下降。也就意味着,日复一日地长时间久坐,有可能会使胰岛素的利用率下降,进而产生胰岛素抵抗,并诱发2型糖尿病和其他代谢性疾病。

癌症:长时间久坐容易增加结肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌的情况发生,这可能是因为根据胰岛素促进细胞的分裂有关。

肌肉退化

腹肌:站直、行走甚至坐直有助于充分调动腹部肌肉,使身体保持挺直。而当你舒舒服服,弯腰驼背坐在椅子上时,腹肌也就暂时“离岗”,变得松懈。但会使腰部负担加重,造成脊柱变形,体态变差。

臀肌:强壮有力的臀肌需要通过锻炼来获得,它对维持稳定有力的步态的非常重要。而长期久坐,会使臀肌慢慢“不用则废”,丧失其原本功能。

腿部疾病

静脉血栓:久坐可引起腿部循环不畅,并导致脚踝肿胀,静脉曲张和深静脉血栓。

骨质疏松:长期负重的进行运动、走路和跑步,都能够促进身体下肢的骨骼变得更加的强壮和紧实,相反,如果缺乏端丽和经常久坐的话,就可能会患有骨质疏松的情况发生。

头部问题

头脑不清醒:运动有助于提高大脑的供血量和供氧能力,运动时所分泌的多巴胺也有改善情绪的作用。久坐不动,缺乏运动则没有这些获益,室内过多的二氧化碳只会使人思维迟钝、犯困、工作和学习效率下降。

颈肩前倾:长期伏案工作、打字会造成脖颈和肩膀习惯性向前,进而引发颈椎变形,肩背酸痛。

脊椎受损

脊椎灵活性受损:缺乏运动会导致脊椎灵活性受损,更容易受伤。如果你不希望够个高处的东西或系个鞋带都能把脊椎扭了,就一定要经常活动,避免久坐。

腰椎间盘突出:人体处于坐姿时,腰椎间盘所承受的压力显著增加,长次以往即可导致腰椎间盘突出症。

2、要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。

3、注意饮食营养:要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时,如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。

肾炎病人适合吃的食物

香菇

香菇性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人特别适合吃。

白木耳

白木耳性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

西瓜

西瓜具有利尿、消水肿、降血压的功效,适宜肾炎水肿或高血压者食用。

胡萝卜

急性肾炎患者,尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时,适宜用胡萝卜150克,烧汤,每日当点心服食。

薏仁

薏仁具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

蚕豆

性平,味甘,具有健脾利湿的功效,肾炎水肿的人宜食。

白扁豆适宜急慢性肾炎水肿者服食,《本草汇言》中记载:“治水肿:扁豆三升,炒黄,磨成粉。每早午晚各食1次,大人用三钱,小儿用一钱,灯心汤调服。”

番薯

番薯含多量的糖类和维生素,无论急性肾炎或慢性肾炎,均可充饥食用。

总结:以上就是关于慢性肾炎的情况,相信大家通过以上的阅读,也有一定的了解了吧,在生活中,当有出现肾病的时候,一定要及时的进行治疗,这是很有必要的,希望大家能够多多的注意。

慢性肾炎多属于中医的水肿范畴,药膳治疗是综合治疗的重要措施之一,合理饮食可以消除水肿,改善贫血,提高血浆蛋白,还可减少蛋白质代谢产物的积聚,促使肾脏康复。

气阴两虚型:表现为倦怠乏力、腰膝癫痫病药物能治好吗酸软、手足心热、口干少津、下肢肿胀、尿少便溏、舌质红、脉沉细。宜食益气健脾、滋阴补肾的药膳。

五味粥:山药、生薏苡仁、桑椹各30克,大枣10个,粟米(小米)60克。将以上五味洗净,加水煮成粥,分2-3次食用。经常食用,可起到益气养阴之功效。

脾肾阳虚型:表现为大便溏泻或五更泻、形寒肢冷、面肢浮肿、腹胀尿少、舌淡苔白、脉沉细。宜食健脾、温肾利水的药膳。

冬瓜鲤鱼汤:冬瓜500克,鲤鱼250克,砂仁、补骨脂各9克,盐少许。鲤鱼去肠杂,将砂仁、补骨脂用纱布袋包好塞入鱼肚内,冬瓜洗净切块,与鲤鱼同放锅中,加盐及水煮汤食用。

肝肾阴虚型:表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、视物模糊、口干咽燥、手足心热、小便短赤或血尿、便干、舌红少苔、脉沉细。宜食滋肾平肝、止涩固精之药膳。

枸杞芝麻糊:枸杞子60克,黑芝麻30克,红枣15克,粳米60克。将黑芝麻炒香,粳米炒黄,枸杞子煮后去籽,红枣煮后去皮及核,再将后两者晾干,与芝麻、粳米共研成细末,装瓶。每次取20克细末,加热水冲成糊状食用,经常食用,可调整身体的机能状态,利于康复。

气血不足型:表现为神疲倦怠、心悸气短、面色萎黄、纳少腹胀、舌淡苔白、脉沉细。宜食益气养血的药膳。

归芪炖鸡:母鸡1只(约1000克),当归15克,黄芪30克,调料适量。将鸡去毛及内脏,洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内,加水及调料,炖至鸡肉熟透食用。

阴阳两虚型:表现为腰酸乏力、面色恍白无华、怕冷怕热、下肢浮肿、口干不欲饮、舌胖有齿痕、脉沉弱。多见于晚期慢性肾炎患者。应食温肾滋阴、调补阴阳的药膳。

萸肉胡桃粥:山萸肉、胡桃肉各20克,粳米100克,白糖适量。将山萸肉洗净,去核,与胡桃肉、粳米同煮成粥,待熟后加白糖调味。本品补而不腻,患者可常食。

温馨提示:慢性肾炎与饮食关系密切,水肿、高血压者要限盐、限水;有蛋白尿者要掌握好摄入蛋白质的质与量;尿少者宜食含钾低的食物。总之,饮食宜清淡,结合临床表现制定科学、切实可行的食疗方案,有利康复。

现代生活中,患有肾病的人不在少数,慢性肾炎就是其中的一种。肾病给健康和生活都带来了巨大的影响,下面小编给大家讲一讲导致慢性肾炎的原因、慢性肾炎的早期症状有哪些以及慢性肾炎吃什么食物好。一起了解一下吧。

导致慢性肾炎的原因

1、细菌、病毒感染

这是最常见的慢性肾炎的病因,特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。

2、疲劳过度也是慢性肾炎的病因之一

根据临床验证,疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等,均可使慢性肾炎病情加重。

3、滥用药物

有些患者盲目的使用肾毒性药物,氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。

4、应激状态

什么是应激状态?主要是指机体对外来的超负荷的各种原因,如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心、呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等,超过了机体所能承受的应激能力,主要是指肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激,紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等各种应激状态都可以使慢性肾炎的病情急性加重。

慢性肾炎的早期症状

1.眼睑浮肿

慢性肾炎会有眼睑浮肿的情况的出现的,患者的体内会有多余的水分的出现的,就会造成这种浮肿的现象的。

2. 尿液情况

慢性肾炎的患者会有明显的尿液增多的情况的出现的,还会经常出现下腹疼痛的情况的,在生活中要注意。

3.身体局部症状

慢性肾炎的人还会一些身体的局部的症状的,一般会表现为腰痛的情况的,希望大家能够注意。

4. 血尿

对于慢性肾炎患者,在早期会出现血尿的现象,而血尿可以分为肉眼血尿和镜下血尿,肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿,尿色呈洗肉水样,混浊且呈红色,有的患儿尿液中夹有血丝或者血块,而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现,每高倍视野下红细胞数大于1个。

有口臭是一件很尴尬的事情,如果爱与人交流的过程中,别人闻到你有口臭就会疏远你。那么大家知道口臭是什么原因引起的吗?有口臭该怎么办呢?有口臭吃什么好呢?感兴趣的朋友请看以下内容吧。

口臭怎么办

1、常吃话梅、无糖口香糖

唾液是口腔里的天然清洗剂,含上一颗酸酸的话梅,立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖,但只会选木糖醇的,这是因为有一些口香糖,含有糖精和香精,这些成份容易在细菌的作用下,产生口臭气体。

2、避免辛辣和刺激性食物

想拥有健康清新的口气,除了要戒除吸烟、饮酒、喝咖啡也要尽量避免吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙气味还会留在口中。

3、用餐后刷牙

多刷牙对于口臭患者而言是个不错的选择。如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来。因此,饭后刷牙尤为必要。

4、坚持半年洗一次牙

洗牙的好处在欧美国家,已得到数十年的验证,我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中,会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因。

口臭的原因

1、口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。

2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。

3、口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。

4、身性疾病 有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。

5、特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。

5.全身症状

多数慢性肾炎起病急,并且会有寒战和发热的症状,有时候体温可达40℃,慢性肾炎病人全身乏力,食欲减退,还伴有恶心、呕吐、头痛和腹胀腹痛,血检中性粒细胞增。

6.慢性肾炎其他症状

患有慢性肾炎的话,患者常有一侧或两侧肾区呈叩击痛症状,季肋点、脊肋点、上输尿管点和中输尿管点常有深压痛。其中,以脊肋点和上输尿管点压痛较有意义。

慢性肾炎吃什么食物好

1.香菇

性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人特别适合吃。

2.白木耳

性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

3.薏仁

具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

4.蚕豆

性平,味甘,具有健脾利湿的功效,肾炎水肿的人宜食。《民间常用草药汇编》中有提到“治水胀,利水消肿:蚕豆50~400克。炖黄牛肉服。不可与菠菜同吃。”

5.白扁豆

适宜急慢性肾炎水肿者服食,《本草汇言》中记载:“治水肿:扁豆三升,炒黄,磨成粉。每早午晚各食1次,大人用三钱,小儿用一钱,灯心汤调服。”

结语:慢性肾炎的发生多数是由于细菌、病毒的感染和过度劳累导致的,有的时候,乱用药物也是导致慢性肾炎的一种原因。慢性肾炎的患者平时应多吃一些香菇、薏仁和白曲靖专业治癫痫的医院扁豆等,注意饮食的规律和饮食方式方法。

在生活中,慢性肾炎是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?慢性肾炎的早期症状有哪些呢?怎样可以预防慢性肾炎呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

慢性肾炎的早期症状

1.眼睑浮肿

慢性肾炎会有眼睑浮肿的情况的出现的,患者的体内会有多余的水分的出现的,就会造成这种浮肿的现象的。

2. 尿液情况

慢性肾炎的患者会有明显的尿液增多的情况的出现的,还会经常出现下腹疼痛的情况的,在生活中要注意。

3.身体局部症状

慢性肾炎的人还会一些身体的局部的症状的,一般会表现为腰痛的情况的,希望大家能够注意。

4. 血尿

对于慢性肾炎患者,在早期会出现血尿的现象,而血尿可以分为肉眼血尿和镜下血尿,肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿,尿色呈洗肉水样,混浊且呈红色,有的患儿尿液中夹有血丝或者血块,而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现,每高倍视野下红细胞数大于1个。

5.全身症状

多数慢性肾炎起病急,并且会有寒战和发热的症状,有时候体温可达40℃,慢性肾炎病人全身乏力,食欲减退,还伴有恶心、呕吐、头痛和腹胀腹痛,血检中性粒细胞增。

6.慢性肾炎其他症状

患有慢性肾炎的话,患者常有一侧或两侧肾区呈叩击痛症状,季肋点、脊肋点、上输尿管点和中输尿管点常有深压痛。其中,以脊肋点和上输尿管点压痛较有意义。

慢性肾炎的预防方法

1、避免过度劳累,精神压力大,过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变。

2、要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。

3、注意饮食营养:要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

注意自身监测。自觉身体不适时,如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。

在生活中,糖尿病是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?糖尿病是什么原因呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助的。

糖尿病是什么原因

1、遗传因素

糖尿病是存在遗传的情况的,当然也不是完全的遗传的原因的,还有一些其他的外界的因素的,希望大家能注意。

2、肥胖

肥胖也是会导致糖尿病的发生的,所以在生活中,大家做好是要保持一个良好的健康的体型的。

3、氧化压力

越来越多的基础及临床研究表明氧化压力状态与糖尿病的病理改变密切相关。高血糖状况下,因多元醇代谢的亢进,葡萄糖的自身氧化,氧化磷酸化等引起活性氧自由基过量产生,非酶糖化反应使SOD等抗氧化能力降低,引发氧化压力状态,损伤生物大分子,改变细胞内信息传递,损伤细胞的结构和功能。

4、饮食结构

饮食的情况也是会导致糖尿病的产生的,一些喜欢高脂肪饮食的人群比一般的人的患有糖尿病的几率是高很多的,希望能够注意。

5、精神神经因素

还有一些事因为精神的因素,在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。

6、活动不足

体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善 代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

糖尿病有哪些症状

1.体重下降

体重在不知不觉中下降,这其实是一种危险信号,如果没有刻意去减肥,每个月的体重却减少4至5公斤的话,这就说明身体肯定存在问题。对此,国外某糖尿病研究所专家表示:“如果饮食正常体重却在下降,很可能是患上了糖尿病。”

糖尿病会促进血糖值上升,导致的直接结果就是,无论吃多少食物,体内细胞都无法摄取葡萄糖,也就是说,体内积蓄的能量将被逐渐消耗,最终导致体重下降。

2.视力减退

国外某眼科医学博士指出,糖尿病会对人体的视觉产生影响,血液中的葡萄糖值含量异常上升会导致眼球歪斜,进入眼睛的光线也会因此发生曲折,而视力减退、视线模糊等现象都与之存在关联,长时间的慢性视线模糊,很可能患有2型糖尿病。

肾炎病人适合吃的食物

香菇

香菇性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人特别适合吃。

白木耳

白木耳性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

西瓜

西瓜具有利尿、消水肿、降血压的功效,适宜肾炎水肿或高血压者食用。

胡萝卜

急性肾炎患者,尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时,适宜用胡萝卜150克,烧汤,每日当点心服食。

薏仁

薏仁具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

蚕豆

蚕豆性平,味甘,具有健脾利湿的功效,肾炎水肿的人宜食。

白扁豆适宜急慢性肾炎水肿者服食,《本草汇言》中记载:“治水肿:扁豆三升,炒黄,磨成粉。每早午晚各食1次,大人用三钱,小儿用一钱,灯心汤调服。”

番薯

番薯含多量的糖类和维生素,无论急性肾炎或慢性肾炎,均可充饥食用。

总结:以上就是关于慢性肾炎的情况,相信大家通过以上的阅读也有一定的了解了,在生活中,慢性肾炎的患者一定要养成良好的生活的习惯的问题的,这是很重要的,希望大家能够多加的注意。

许多人认为慢性肾炎患者要摄取动物蛋白质,事实上合理摄取植物蛋白质更加有利,所以,我建议慢性肾炎患者可选取山药、花生、红枣、黑豆、赤小豆等有补气、健脾开胃、利尿消肿、解毒消炎作用的食物,这些食物可以加快慢性肾炎患者的康复。

红枣中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素铁等。回医的方子里,常常见到它的踪影,红枣味甘性温,归脾胃经,有益气养肾,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究也发现,红枣能使血中含氧量增多,滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。将红枣和红皮花生米各60克,每日煎汁服,可有效防治早期慢性肾炎(潜匿性),不过,肾功能不全者则不宜服用。

山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。干山药60克或鲜山药120克,粳米60克。山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥。每曰两次,早晚餐服用,可常服用,有温补脾肾,通阳利水之功效。慢性肾炎患者常服此粥可逐渐增加食欲,进而减缓病情。

慢性肾炎多属于中医的水肿范畴。药膳治疗是综合治疗的重要措施之一,合理饮食可以消除水肿,改善贫血,提高血浆蛋白,还可减少蛋白质代谢产物的聚积,促使肾脏康复。

气阴两虚型

表现为倦怠乏力,腰膝酸软,手足心热,口干纳少,下肢肿胀,尿少便溏,舌质红,脉沉细。宜食益气健脾、滋阴补肾的药膳。

五味粥

【原料】山药30克,生薏苡仁30克,桑葚30克,大枣10枚,粟米(小米)60克。

【制法】将以上五味洗净,加水煮成粥,分2-3次食用。

【特点】山药益气,补肺、脾、肾;大枣益气健脾;桑葚为滋阴清热、补肝肾之品;粟米入脾、肾经,可补甘肃检查儿童癫痫病的医院脾益肾:薏苡仁健脾渗湿,有利尿作用。五味相互配合,经常食用,达到益气养阴之功效。

香菇扒海参

【原料】水发海参250克,水发香菇100克,葱、姜、盐、淀粉适量。

【制法】将香菇与海参同烧,并加葱、姜、盐,淀粉勾芡出锅。

【特点】海参性温,味甘、咸,补肾益精,养血润燥:香菇性平,味甘,补气强身,健脾胃。制成鲜嫩醇香的菜肴佐餐,起到益气养阴的作用。

脾肾阳虚型

表现为腰膝、少腹冷痛,大便溏泻或五更泻,形寒肢冷,面浮肢肿,腹胀尿少,舌淡苔白,脉沉细,宜食健脾温肾利水的药膳。

冬瓜鲤鱼汤

【原料】冬瓜500克,鲤鱼250克,砂仁9克,补骨脂9克,盐少许。

【制法】鲤鱼去肠杂,将砂仁、补骨脂用纱布袋包好塞入鱼肚内。冬瓜洗净切块,与鲤鱼同放锅中,加盐及水煮汤食用。

【特点】鲤鱼性平,味甘,入脾、肾经,可利水消肿;冬瓜协助鲤鱼加强利水作用;而补骨脂性温,味辛,有补肾壮阳作用;砂仁辛温可化湿行气,温中止泻。相互配伍,起到温补脾肾,通阳利水的功效,对水肿甚者尤宜。

肝肾阴虚型

表现为腰膝酸痛,头晕耳鸣视物模糊,口干咽燥,手足心热,小便赤短或血尿,便干,舌红少苔,脉沉细。宜食滋肾平肝、止涩固精之药膳。

枸杞芝麻糊

【原料】构杞子60克,黑芝麻30克,红枣15克,粳米60克。

【制法】将黑芝麻炒香,粳米炒黄,枸杞子煮后去籽,红枣煮后去皮及核。后两种晾干,与芝麻、粳米共研成细末,装瓶。每次取20克粉,加热水冲成糊状食用。

【特点】枸杞子、黑芝麻补虚益精,滋补肝肾;红枣及粳米辅助以养血益精。常食此糊,可调整身体的机能状态,利于康复。

气血不足型

表现为神疲倦怠,气短心悸,面色萎黄,纳少腹胀,舌淡苔白,脉沉细。宜食益气养血的药膳。

归芪炖鸡

【原料】母鸡1只(约1000克),当归15克,黄芪30克,调料适量。

【制法】将鸡去毛及内脏,洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内,加水及调料,炖至鸡肉熟透食用。

【特点】鸡肉为补气血、补虚损常用食物,配伍补气的黄芪、补血活血的当归,增强养血补气的作用,对于病情迁延、精血亏损,血浆蛋白低,血尿素氮不高者,本品较为适宜。

阴阳两虚型

表现为腰酸乏力,面色(白光)白无华,怕冷怕热,下肢浮肿,口干不欲饮,舌胖有齿痕,脉沉弱。多见于久病,晚期慢性肾炎患者。应食温肾滋阴,调补阴阳的药膳。

萸肉胡桃粥

【原料】山萸肉20克,胡桃肉20克,粳米100克,白糖适量。

【制法】将山萸肉洗净、去核,与胡桃肉、粳米同煮成粥,待熟后加白糖调味。

【特点】山萸肉补益肝肾,敛精固涩,益精血。配伍补肾助阳的胡桃肉及健脾和胃的粳米,达到调补肾阴、肾阳的目的。本品补而不腻,患者可常食。

慢性肾炎与饮食关系密切,水肿、高血压者要限盐、限水,有蛋白尿者要掌握好摄入蛋白质的质与量。对尿少者宜食含钾低的食物。总之饮食宜清淡,结合临床制订科学、切实可行的食疗方案,以利康复。

肾炎是目前发病率很高的疾病,而且引起肾炎的因素也是非常多的,现在很多人都患上了肾炎,肾炎的预防对于我们来说刻不容缓,平时预防做的好,不仅会赶走疾病,还能做到早发现早治疗,其实慢性肾炎我们平时也是可以自我调治的,下面介绍慢性肾炎的自我疗法,让疾病不在找上门。

慢性肾炎自我疗法

1、定期到医院复诊

慢性肾炎是一种比较常见的疾病,同时也会死一种慢性疾病,治疗起来的疗程也会比较长,不可能几天就完全康复的,所以说定期的去医院进行复诊病情是非常有必要的,而且还要把自己的病例保存好,以免下次病情复发还会用得到。

2、尽量避免各种不利因素

如劳累、感冒、腹泻、剧烈运动等,因为这些不利因素都会加重病情,甚至使已经稳定的病情急转直下;同时,一旦患病,在用药特别是使用抗生素的时候更要谨慎,要告之医生自己是肾脏病患者,这样医生在用药的时候尽可能的避免使用损肾药。

3、坚持服药

或许你会说是药三分毒,为什么还要坚持吃药呢,正常情况下医生给的各种降压药、调脂药或者是辅助性药物,如果你短时间不吃,可能会感觉不到对肾脏造成的损伤,但是时间长了,你就会有所发觉了,当然了,也不是要你见到药就要吃,滥用药或是不正确的用药也会加重肾脏负担的。

4、膳食合理

避免高盐、高脂肪、大量高蛋白饮食,因为这些都会增加肾脏的负担;在医生的指导下采用食疗,可以调节免疫、增强体质、预防病情复发,有利于疾病的恢复,甚至事半功倍。

5、自我心理调节

社会的压力、生活的负担、疾病的缠身都会给我们带来巨大的心理压力,抑郁,悲观的情绪只会加重病情。因此,我们应该利用各种条件调节自己的心理平衡,保持乐观开朗的心情,甚至必要时去看心理医生。

6、适度的体育锻炼

剧烈,高强度的运动会增加肾脏的负担,导致蛋白尿、血尿的增加或病情的复发;但是,在疾病恢复期进行适量的锻炼能提高机体的免疫力,对于病情的康复是大有裨益的,可以进行适当的慢步走、太极拳、八锦段等。

7、保持正确的体位

不宜久坐、久站立,甚至熬夜打牌。肾脏在人体平卧位时血流量是最大,因此适量适当的卧床也是有利的。

8、注意自我卫生保健

良好的卫生习惯不仅使我们身心愉悦,而且可以避免一些传染及感染性疾病。

内脏疾病通常都很难攻克,需要长时间的疗养才能治愈。惺性肾炎就属此列。

慢性肾炎是常见于男性青年中的一种疾病,其症状常见为蛋白尿、血尿、水肿和高血压等。严重者还可能引起贫血、心衰和末期固缩肾。

治疗慢性肾炎最好的方法是中西结合,将中药成分细微化,让其快速进入人体,阻断肾脏病变。

而在营养补充上,维生素C、B、铁、叶酸都是协助治疗的好帮手。

菠菜大枣汁


原料:菠菜100克,红枣3颗,纯净水150ml。

做法:

将菠菜洗净去根切段备用。

将红枣洗净去和,和菠菜、水一起放入榨汁机搾汁。

养分和功效:该果蔬汁富含铁、维生素C,可以缓解由于肾炎引发的贫血症状,同时促进新陈代谢,加速炎症消退。

果蔬月份:秋冬季节。

禁忌人群:无特殊禁忌。

黄瓜萝卜汁

原料:红萝卜半根,黄瓜1根,柠橡汁少许。

做法:

把红萝卜、黄瓜洗净切丁,放入搾汁机搾汁,倒出后加柠檬汁即可食用。

养分和功效:该果蔬富含维生素c,可以促进新陈代谢消除炎症,同时缓解贫血症状。

果蔬月份:一年四季。

禁忌人群:脾弱体虚者少吃。

海带花生汁

原料:干海带丝10克,带皮花生100克,纯净水100ml。

做法:

将海带丝泡开,放入水中煮熟。

把带皮花生放入温水中浸泡1小时。取出后和煮好的带丝、纯净水一起放入榨汁机榨汁。

养分和功效:花生皮中含有丰富的叶酸和海带中的矿物质一起可以对肾炎的缓解解期到一定作用。

果蔬月份:一年四季。

禁忌人群:无。

美食课堂:香蕉橘子冰淇淋沙拉

香蕉和橘子都是富含维生表C的水果,对肾炎患者有一定帮助。而将其做成冰淇淋沙拉,也不失为炎炎夏清里的一道清凉甜品。

这款沙拉制作起来非常简单,首先需要的材料有:香蕉1根、橘子2 个、苹果半个,猕猴桃2个、樱桃20颗左右。当然,还有就是必不可少的冰淇淋300克左右。

制作方法:

先将除樱桃外的水果们分别去皮切丁,所后和樱桃一放入沙拉碗中。 随后往碗中倒入冰淇淋,搅匀即可食用。

怎样?简单吧!还不快试试!

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