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养生:“肾果”板栗 补肾又治肾病

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<黑龙江中亚癫痫病医院口碑怎么样 治过才知道p>   唐代孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。“《本草纲目》中指出:“治肾虚、腰脚无力,以袋盛生栗悬干。每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。“因而,肾虚者不妨多吃栗子。

  栗子中含有丰富的不饱和西安治疗儿童癫痫病专业的医院?脂肪酸和维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,西安治疗癫痫哪家专业并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾、厚补胃肠的作用。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼等的正常功能,可以延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

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