照烧叉烧的做法_养生粥的做法

照烧叉烧的做法北京军海癫痫病医院

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的照烧叉烧做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！

2.1把腌好的肉放在密实盒里后放入冰箱2-3天；

3.2把肉放在大碗里，放上日式照烧酱3大满勺、生抽2大勺、花椒粉1小勺、伏特加1/4杯、蜂蜜1大勺，用手搅拌均匀；

4.1表面用锡纸包好，然后放入预热了的烤箱，450F，约30分钟；

5.2将肉条平铺在玻璃烤盘；

6.在肉放入烤箱后，可腾出手来调碗汁，等会用来涂肉表面的，用一碗放照烧酱2大勺、生抽1大勺和蜂蜜2大勺，搅拌均匀；

7.烤肉时间到了，用夹子掀开锡纸，把肉汁倒在另一碗，把烤盘洗净，铺上刚才盖在烤盘上的锡纸，干净的那面朝下，再放上一个金属架子，如蒸菜架，把肉放在上面，表面涂上碗汁，放入烤箱，用Broil 功能的Low 档，将肉的四边烤约10分钟，其实是就为肉条上色和把表面烤得有些焦化；

8.全部烤好后将肉稍冷却，等到能够用手触摸肉不太热时，把砧板洗干净，把叉烧条切成薄片，可供食用，也可以用来烤兰豆、雪豆等。

照烧叉烧做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。

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我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于照烧凤爪的介绍，自己赶紧开始动手吧

2.调料

3.鸡爪洗净去掉脚甲，用烧烤酱和少许盐腌制30分钟

4.照烧汁的配制：2勺生抽、2勺料酒、1勺蜂蜜，大蒜剁碎

5.锅内入适量油烧至六成热，入蒜末炒香，下入鸡爪翻炒，让鸡爪均匀地裹上油

6.待鸡爪呈现微微的焦黄色时，下入红油腐乳汁继续翻炒2分钟

7.最后下入照烧汁稍炒

8.加入快没过鸡爪的清水，盖盖中火焖至收汁即可

9.成品

现实生活中，会做菜的男人不多。但有了照烧凤爪的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得治疗癫痫比较有效的疗法到前所未有的升华。

照烧酱其实就是烧肉酱，照烧酱有上千种的做法，今天就来给大家介绍其中的一种，照烧酱烤鱼，这道菜集美味与营养于一身，是一道非常养胃的菜肴。首先需要准备各种用料，主料是一条一斤半左右的鲢鱼，调料包括食盐少许、姜适量、料酒1大勺、老抽半勺、元贞糖3克。

胡椒粉3克，当然还有不可缺少的照烧酱半两。具体做法如下，先将新鲜的鲢鱼，刮掉鳞然后去除掉内脏，然后清洗干净切成厚片，将姜清洗干净切成姜片，然后把盐、糖、料酒以及老抽、姜片、照烧酱倒在一起搅拌均匀，然后将调好的调料汁，倒在鱼块上调匀，腌制一夜。

这样做是为了让鱼肉更好的进味。将鱼肉用干布将水分擦干，这里只取用鲢鱼的中段，鱼头和鱼尾做别的菜时再使用。将鱼块上刷上一层照烧酱，要各个部分都刷到。把烤盘上铺好锡纸，然后把鱼放到锡纸上，将烤箱预热，调至180摄氏度，将托盘放入烤箱，烤制十分钟左右。

将烤盘取出来，把鱼块翻一个个，然后再次刷上一层照烧酱，然后按照刚才的步骤和方法，再次将鱼块放入烤箱，烤上十分钟左右。然后，再次将烤盘取出来，把鱼块翻一面后第三次刷上照烧酱，之后重复刚才的步骤，把鱼块第三次放入烤箱，依然是保持在180摄氏度下。

再烤上10分钟左右就可以了，这样一到地道的照烧酱烤鱼就制作完成了，这道菜主要是作为早餐的主食食用，当然也可以作为午餐或者晚餐的菜肴来食用，照烧酱制作的菜肴有上千种，有的可以养胃、有的可以补血，有的可以抗衰老，还有的可以消失，对抗癌也有奇效。

我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍照烧柠檬鸡

2.2鸡腿剔骨，放少量盐和胡椒腌制一会儿

3.12小火，锅内留点油，倒入白酒。

4.21料酒

5.酱油

6.红糖

7.白糖

8.大火烧开，搅拌一下锅里的糖。

9.柠檬我分两份用，一半取汁，一半切片摆盘

10.倒入柠檬汁，再搅拌一下。起锅~

11.拿干净的菜板把鸡腿肉切小块摆盘

12.摆上鸡腿肉浇汁，再摆柠檬就ok啦~

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的照烧柠檬鸡选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。

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为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下日式照烧丸子这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

2.猪肉剁成肉末，加入姜末，酱油1勺，料酒1勺，盐半勺，白糖半勺，辣椒粉，胡椒粉适量，1大勺淀粉，搅拌均匀后放置15分钟。

3.腌制15分钟之后，把肉末团成肉丸。（手上粘点水，防粘手）

4.锅里倒水烧开之后，放点姜片再把团好的肉丸也放进去煮。（大家做的时候水量要没过肉丸！我先前水量只有一半，露出水面的肉末容易裂开，后来又倒进去了点开水）

5.盖上锅盖，中火，煮5分钟左右！

6.5分钟之后关火，再把肉丸捞出。

7.锅里重新倒半碗干净的清水烧开，再把烧好的肉丸放进去。

8.准备一只干净的碗，调入酱油1勺，料酒1勺，盐1勺，蜂蜜1勺（或白糖），辣椒粉，胡椒粉，烧烤酱（没有可不放），淀粉1大勺，搅拌均匀。

9.大火，把调好的料汁倒进锅内。让料汁包裹住肉丸，入味后，装盘撒上葱丝。

10.做好喽，开吃前来张近照。

平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道日式照烧丸子

我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道照烧小丸子的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下

2.1再横切几刀。

3.2洋葱平放，用锋利小刀直切多刀所需的阔度，但尾部留少许不要切断。

4.1把奶油热溶解，放下洋葱碎炒出香味。

5.2再竖着切，就会切出你所需的小小碎粒的洋葱碎了。

6.1把拌好的肉碎放至半个小时。

7.2把肉碎，蛋黄，面包糠，洋葱碎放在较大的碗中，加入盐，黑胡椒粉拌匀。再加入适量的鲜奶拌下。

8.16,7成热度的油，放入小丸子炸熟。

9.2再搓成一口大小的小球状，全部搓好待用。

10.控干油份待用。

11.照烧酱做法：酱油半汤匙，蚝油半汤匙，糖1汤匙，香油半汤匙，水半杯。。。先拌好。（有现成的照烧酱就省去这部分，现成的照烧酱100毫升）

12.锅烧热，倒入照烧酱加少许武汉治癫痫好不好黑胡椒粉，煮滚。

13.太白粉加少许水拌匀，倒入照烧酱中勾个芡。

14.倒入小丸子，快速拌下即可起锅。

15.【照烧小丸子】

今天的照烧小丸子介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍日式照烧豆腐的制作方法。

2.豆腐洗净，切成厚薄适中的三角片，备用

3.红柿子椒切片，青豆洗净备用

4.葱姜切好，备用

5.调照烧汁——将蠔油30ml、香油10ml、生抽30ml、蜂蜜5ml，加清水10ml，黑胡椒粉少许，调匀备用

6.炒锅中火预热，入适量油

7.油温热后，放入豆腐

8.转中小火，煎至两面金黄，盛出备用

9.转小火，用锅中余油，煸香葱姜

10.放入青豆、红柿椒，转中火，翻炒至断生

11.放入豆腐，翻炒均匀

12.加入调好的照烧汁，稍稍翻炒入味，既调入水淀粉，勾薄芡

13.出锅，装盘

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的日式照烧豆腐。

说到照烧汁是很多人不陌生的，对它的选择不能随意进行，它的热量不高，但是过多的食用，也是会引发胃部不适，这点在吃照烧汁的时候要注意，照烧汁在制作佳肴上，都是有很多方式，那对照烧汁的做法不能随意，否则制作出来的照烧汁佳肴口感也是会改变，这点要注意的。

照烧汁的做法：

照烧汁猪肉炒杂豆

材料：杂豆1杯，荷兰豆1包(可以不加)，猪肉450克，洋葱1个，蒜蓉1汤匙，酱油、生粉、糖、盐、水和油适量，生抽2汤匙，胡椒粉少许，耗油1茶匙，照烧汁4汤匙

做法

1.杂豆用姜加热水烫一下，沥干。荷兰豆去头尾， 去根。

2.猪肉用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加2汤匙照烧汁腌15分钟。

3.大火下油起锅，爆香蒜蓉，放猪肉下去炒至7成熟。加洋葱，荷兰豆，加2茶匙生抽，少许胡椒粉炒至软身。

4.加入杂豆炒匀，加水盖过1/2材癫痫病人的吃什么好料高度煮2-3分钟。加入1茶匙蚝油，4汤匙照烧汁炒匀即成。

照烧汁烤鱼块

材料：白鲫鱼块、照烧汁。

做法

一、将鱼块解冻，改刀成长方块或正方块，用1汤匙照烧汁、1茶匙生抽、1汤匙蜂蜜、少许胡椒面、1茶匙料酒兑成腌汁，将鱼块腌制15分钟左右;

二、再另用一碗，放1汤匙照烧汁和1汤匙蜂蜜，搅拌均匀;

三、用一不粘烤盘，涂层菜油或沙拉油，把腌过的鱼块放在上面，再在鱼块两面涂上步骤2兑的涂汁;

四、放入预热的烤箱烤10分钟，再翻面，再涂一层汁，烤5-10分钟即可，因鱼块很薄，不用烤太长时间，否则吃起来会有柴感。

在对照烧汁的做法认识后，在家里制作照烧汁的时候，完全可以方式进行，这些不同制作方法，让照烧汁在口感、色泽、味道上都是不一样，同时对身体帮助也是有很大区别的，因此制作照烧汁的时候，可以放心选择这些方法。

或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于照烧梅肉这道菜的做法。

2.12梅肉洗净，用吸油纸吸干水份备用。

3.21把梅肉切成1cm厚的大片备用。

4.1把梅肉和照烧酱拌匀。

5.2把切好的梅肉放到保鲜盒中，然后倒入照烧酱，放一层肉倒入一层的照烧酱。

6.再加入半袋蒜香烧烤酱拌匀。

7.把拌匀的梅肉盖好保鲜盒盖子，放到冰箱里腌制两天。

8.煎锅里加入适量的橄榄油加热至合适温度。

9.把火候调到小火，然后把腌制的梅肉平放到煎锅中，每片之间间隔一定距离。

10.把一面煎成金黄色时候，翻面煎另外的一面。

11.这时候要把火候调到微火，慢慢煎制，直到把料汁收干，肉质变熟即可。

12.煎好的梅肉盛出装盘，稍作装饰即可，可以撒上少许的黑芝麻。

看了小编的介绍，您对这道照烧梅肉应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！

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