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发布时间:2022-06-09 15:02:00
藕是很多人钟爱的挑选,藕的营养成分很高,吃藕对人体滋补养生有非常好协助,并且藕的热量低,对减肥瘦身的情况下,挑选吃藕是非常好之选,藕的制做有很多非常好方式,炒藕片是非常好之选,在制做上也不是难以,那炒藕片粉丝的做法都有什么呢,下边就详解下,促使对它制做有一些了解。 北京军海癫痫病医院 炒藕片粉丝的做法: 家常炒藕片 原材料:连藕二节,木耳3朵,红萝卜一个半,辣椒1个,猪瘦肉100克 作法 1.连藕去皮、切成片;木耳用小水泡发后添加1勺子水淀粉抓洗后自来水清洗干净,掰成小朵;红萝卜去皮后鲜切花;辣椒去籽切片;猪瘦肉切条后用食油、水淀粉抓匀,腌10分钟 2.热锅,加点油,放入猪瘦肉火灾滑炒 3.添加少量生抽酱油 4.猪瘦肉掉色后盛起预留 5.锅中再次加点油,倒进红萝卜,爆锅至软身 6.添加木耳,煸炒两下 7.添加鸭胗,爆锅 8.边炒边淋入小量冷水 9.爆锅至藕片段生 10.倒进滑炒过的猪瘦肉 11.加盐、白砂糖调料 12.添加辣椒,煸炒匀称 13.淋入芡粉,煸炒至收干汁就可以 家常小炒水豆豉鲜藕 原材料:鲜藕一节,豆豉酱适当,葱段少量,盐适量,生抽酱油少量,味精少量 作法 1.鲜藕切成片,切得匀称一些 2.泡在凉水中,防止发黑空气氧化 3.锅烧热,癫痫病多喝水会引起发病嘛倒进适当的油,放进葱段和豆豉酱炒出香味 4.火灾放进鸭胗油爆,倒进适当的生抽酱油,盐,炒高于一切色,煸炒1.2分鐘,添加味精,煸炒匀就可以起锅 在对炒藕片粉丝的做法了解后,制做炒藕片的情况下,全是能够依照以上方式开展,但是对炒藕片制做的情况下,对它应用的食物需要先开展提前准备,并且选购藕的情况下,需要挑选新鮮的,那样制做出去的藕才会更为美味的。 |