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发布时间:2022-06-09 15:02:38
花式酸奶——蔓越苺桃酱酸奶北京军海癫痫病医院
蔓越苺桃酱酸奶的做法: 1.桃子削皮切丁,均分为两份,其中一份加入麦芽糖醇腌6-8小时(冷藏)。 2.将没有腌的那份桃丁放入料理机,加入蔓越苺干,打成果浆。 3.果浆放入面包机内胆,倒入腌好的桃丁,加入一大勺麦芽糖。 4.内胆放入面包机,上面加盖一层锡纸,选择"果酱”程序,按下开始键。 5.面包机做好果酱后,趁热装入事先黑龙江中亚医院专业治疗癫痫消毒的容器,密封倒扣。 6.做好的果酱冷藏一夜后,装入酸奶瓶,量不要超过1/5。 7.将牛奶、淡奶油、自制酸奶引子混合均匀。 8.混合好的牛奶液注入酸奶瓶,放入酸奶机,盖上酸奶机盖子,酸奶瓶盖子不要盖。 9.8小时后,切断酸奶机电源,酸奶冷却后放入冰箱冷藏钝化12小时再食用,食用时可在表面撒蔓越苺干。
健康饮食网小提示 :西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。 :二者同食,有一定的养心定神之功效 关键词:
酸奶中产生乳酸菌的抗生素可以抑制许多病原菌的生长,同时破坏对人体有益的正常菌群的生长条件,也影响正常的消化功能特别是胃肠炎的婴儿和早... |