苦瓜茶的吃法_哪些人不能吃苦瓜茶

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1、简介

苦瓜茶是精选新鲜肥厚的苦瓜,切成片,再应该高温烘干,令其营养物质保存在干苦瓜当中,方便外出携带、饮用的保健茶品。苦瓜全身都是宝,苦瓜的根、茎、花、叶、果实、种子从老祖宗的时候就已经用来入药了。

苦瓜含有维生素B1、维他命C和多种矿物质。通过热水冲泡饮用,苦瓜茶的功效与作用就会充分发挥出来,其营养成分就可以被人体吸收。苦瓜茶,可以中和体内的热火,对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用,对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作,对于治疗起到辅助作用。苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪,促进新陈代谢,达到排毒,的作用。苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸,对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。苦瓜茶中的氟离子,可以形成牙齿保护膜,对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用,还可以防止蛀牙。

2、图片

苦瓜茶的食用处理方法

用开水冲洗即可。

苦瓜茶的吃法（做法）大全

苦瓜茶的做法

材料:苦瓜500克。

做法:

1、将新鲜的苦瓜表皮清洗干净。

2、将清洗干净的新鲜苦瓜切片,厚薄约为10-15毫米。

3、将切片的苦瓜放在干制机上,用40～120℃的热气进行干燥。如果没有干制机,也可以用太阳晒,晒3天,待苦瓜片的重量减少5%-10%,即可。

4、将干燥了的苦瓜片放在铁锅里,用70～120℃的火进行烘烤,烤至苦瓜茶呈深褐色,并散发清香,就完成了。

苦瓜茶的泡法

材料:苦瓜茶、蜂蜜。

做法:

1、将苦瓜茶放入杯子里,将冲开的水,倒入茶杯。

2、盖上杯盖,等3-5分钟,待干苦瓜充分吸收水份,舒展开来。

3、苦瓜茶摊凉至60度,即可加入适量蜂蜜搅拌,饮用。

苦瓜茶铁观音的泡法

材料:苦瓜茶、铁观音。

做法:

1、将苦瓜茶铁观音放进茶壶,最好带纱网的,可以倒进纱网里。

2、将热水轻轻灌进壶中,避免将干脆的苦瓜和茶叶击碎。

3、待茶叶和苦瓜吸水,舒展开来,汤色转为金黄色,即可饮用。

哪些人不能吃苦瓜茶、苦瓜茶的注意事项

1、哪些人不能吃苦瓜茶

体质寒凉的人、经期女性避免饮用。

2、苦瓜茶的适用人群

肥胖人群、体热、肝火过剩的人群、高血压、高血脂、高胆固醇患者皆可食用。

3、苦瓜茶的食用禁忌

苦瓜茶同猪大排同食会形成草酸钙阻碍钙的吸收。苦瓜茶同山竹同食会身体不适。

相信大家肯定都知道什么是麻辣烫吧，麻辣烫虽然是川渝地区的特色小吃，但是现在在我们国家到处都是可以看到麻辣烫的身影，麻辣烫不但好吃而且价格也是非常低廉的，所以麻辣烫深受普通老百姓的欢迎。砂锅麻辣烫就是将麻辣烫放在了砂锅里面，下文我们就给大家介绍一下砂锅麻辣烫的做法。

麻辣烫是起源于川渝的汉族特色小吃，和冒菜略微不同。麻辣烫是起源于四川小吃，是川渝地区最有特色也最能代表"川味”的一种饮食文化。麻辣烫是食物的平民化归宿。青菜鱼肉，被细细地穿在了签子上，一股脑儿地往高温里推，真正是赴汤蹈火。没有什么讲究的烹调过程，它们就这样被人类搅和在一起，互相沾染了彼此的味道，再也不能分开。

末120 克，蒜茸150 克，葱末200克

做法

1、 用色拉油和水浸泡辣椒碎、花椒碎、、麻椒碎8个小时以上，备用;

2、 加热牛油和鸡油，炒葱、姜、蒜至金黄色，加入郫县豆瓣酱继续炒出香味，油变红色，离火降温;

3、 当油温降至140℃左右时，再放入辣椒碎、花椒碎、麻椒碎，炒至至油清亮为止。(即成底料)

底料加入麻辣油、高汤、清水、盐、胡椒粉、味精、鸡粉适量，调好鲜香味，烧开即可直接烫菜。

在上面的文章里面我们介绍了什么是麻辣烫，我们知道麻辣烫其实是川渝地区非常有特色的一种小吃，现在在全国各地都能吃到美味的麻辣烫，上文为我们详细介绍了砂锅麻辣烫的做法，相信大家都掌握了吧。

相信大家对于煲仔饭肯定不会太过于陌生吧，煲仔饭不但做法独特而且味道也是一流的，煲仔饭有很多种做法，我们可以采用多种食材搭配上大米来做成各种各样的煲仔饭来，下文我们就给大家介绍砂锅煲仔饭的几种做法，希望大家不但学会下文介绍的几种砂锅煲仔饭做法而且也能得到一定的启发，自制出更多的砂锅煲仔饭来。

煲仔糯米饭

材料

材料：糯米、自晒腊肉，葱粒。

配料：老抽、生抽。

做法

一、净好米，放入煲里，再放水（不要放太多水，水刚没过米面再高出半公黑龙江癫痫病哪家医院治得好分就够了），开火。不是没盖子吗，不打紧，用锡纸盖住。

二、等到饭差不多干水时，放切好的腊肉，用盖子盖好，收成很小的火，慢慢煮，10-15分钟左右就够了。

三、浇上生抽老抽，撒上葱粒，喜欢的话可以打只蛋，放几条菜，开吃

江南腊肠砂锅饭

材料

主料：香米，南方腊肠

配料：剑兰，鸡蛋，食盐，猪油

做法

1、把泡好的香米倒入砂锅内，水适量，中小火约煮3分钟。

2、剑兰洗净，腊肠切片。

3、沿着砂锅边缘把猪油均匀淋入锅内，继续焖约2分钟。

4、开盖码放好腊肠，打鸡蛋一个，用小火焖约5分钟。

5、剑兰用热水焯熟。

6、开盖再次加猪油1勺，关火时闻到锅内有微微的糊焦味，关火即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是砂锅煲仔饭，我们知道砂锅煲仔饭不但非常有特色而且还很好吃，砂锅煲仔饭的做法有很多种，上文为我们介绍了砂锅煲仔饭的两种做法，一种是江南腊肠砂锅饭，另外一种就是煲仔糯米饭。

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