无花果干的好处 无花果干的忌宜人群

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无花果干性甘凉，归肺、胃、大肠经，功能主治：清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良，泄泻痢疾、痈肿、癣疾等。

1、无花果干能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；

2、无花果干可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；

3、无花果干有抗炎消肿之功，可利咽消肿；

4、无花果干不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳，所以非常适合孕妇食用。

从上面我们可以看出，无花果干具有多种营养成分，有很多功效与作用，经常食用对人体有益，但是需要我们注意的是，无花果干的糖分含量很高，所以糖尿病人最好不要食用。

无花果干由无花果加工而成，具有一定的营养价值，对于人体健康有着诸多功效和作用。那么，无花果干的忌宜人群有哪些呢？我们来了解一下吧！

水果，且含有多种酸性物质和抗肿瘤成分。无花果不仅能帮助消化，而且可起到消炎、消肿、驱虫、抑菌、降压和增强人体免疫功能的作用，能提高细胞的活力、抗衰老，所以它被誉为“21世纪人类健康的保护神”。

一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用，大便溏薄者不宜生食。

因此，无花果干是无花果的加工制品，其忌宜人群与新鲜无花果无异，喜欢吃的朋友们不妨多注意一下哦！