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山阴梨的功效与作用

【--水果】北京军海癫痫病医院

山阴梨的功效与作用

1、山阴梨能润肺止咳

山阴梨是一种凉性水果,有清热解毒作用,人们食用以后能清肺止咳,它可以让人体中的痰液变稀,并扩张血管,让痰液排出,是冬天里人们咳嗽时的理想食疗水果。

2、山阴梨能保肝增加食欲

山阴梨中有多种糖分和大量的维生素存在,这些物质特别容易被人体吸收,经常食用能起到增加食欲和保护肝脏的作用,能修复受损的肝细胞,也能提高肝脏的解毒能力。山阴梨中还有很多膳食纤维存在,它们进入人体能减少脂肪的积存,经常食用能起到减肥的作用。

3、山阴梨能防癌也能预防心脑血管疾病

山阴梨可以调节人类的血压,让血压处于正常状态,减少头晕的出现,另外经常食用山阴梨可以软化血管,抑制亚硝酸盐的生成,对细胞的癌变有很好的预防作用。山阴梨中还有大量的天然果胶存在,这些果胶进入人全以后能软化大便,能有效减少便秘的发生。

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