您现在的位置:
发布时间:2022-07-07 11:56:37
百香果又叫鸡蛋果,其营养价值丰富,富含多种人体必需的氨基酸与维生素。味道酸酸甜甜的,据说皮越皱的百香果越好吃哦。养生网小编和大家分享一下百香果怎么吃最有营养。北京军海癫痫病医院
02、百香果最有营养的吃法应该是用泡温水,泡水喝的话百香果中的营养更容易被人体吸收,且没有直接吃那么酸,添加蜂蜜味道更佳。
03、将百香果果肉挖出,放到酸奶中。酸奶冲淡了百香果中酸爽对口腔的撞击,让口感变得丰富起来,营养价值不错。
04、百香果还可以和牛奶一起榨汁,营养也很丰富,维生素的吸收。将百香果果肉挖出来,加入适量的牛奶,打成汁。
05、也可以不用牛奶,直接凉开水加百香果肉榨汁,加入适量的蜂蜜,冰镇后味道更佳。