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发布时间:2022-06-09 15:02:52
中伏越来越热了,这几天高温都到38度左右,晚上也28度左右,所以晚上睡觉一定要开空调才睡得着。白天我在家里一般是吹风扇,即使热一点也不开空调,不喜欢日夜都在空调房里。现在每天早上出去快走一小时,也会出很多汗,出了汗后人会觉得身体很舒服,白天也不会觉得那么热了。北京军海癫痫病医院 热面,在这个季节是不是听起来就感觉热?但我特别喜欢这一碗用霸王花做的热汤面,汤汁清爽,花儿鲜嫩,再加几颗弹牙的虾仁,吃面喝汤,吃完了出点汗身上顿时就凉快了许多。 酷暑天来一碗鲜花热汤面才畅快——霸王花虾仁汤面 材料:(1-2人份) 霸王花一朵,鲜虾仁几只,蒜一瓣,盐适量,挂面适量。 癫痫治疗医院text-a1ign: center"> 霸王花虾仁汤面的做法 1.鲜霸王花清洗一下,切去根,顺长在根部切几刀,然后用手撕成条状;蒜切末; 2.炒锅注油,烧到三成热,下入蒜末爆香;
3.倒入霸王花翻炒至略软,调入盐,加适量水,大火烧开,煮5分钟左右,放入鲜虾略煮一下即可关火。 4.烧一锅开水,放入挂面煮熟,过一下冷水,挑入碗中,浇上汤汁即可开动啦。
美食提示 1.霸王花炒软后会有一些粘液很爽滑;
2.盐要多放一点,不然跟面放在一起后会没有味道。 健康饮食网小提示 :油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地 :对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果 关键词:
山竹炒虾仁... |