中医养生西洋参的服食宜与忌-华医健康养生网

中医养生：滋补中药是老百姓重视的养生方法之一。但是，应该注意的是，盲目的补充，无论是虚还是实，缺养生乏对气、血、阴、阳的辨证，不清楚药物的味道和功能特点，都会受到不利的影响。中医中医养生强调阴阳平衡，虚则补之，是平衡养生阴阳的方法之一。每种补品都应注意禁忌症。以西洋参为例。它的味道是甜的，有点苦，而且它的本性是凉爽的。北京军海癫痫病医院

现代研究表明，西洋参具有保肝、增强免疫力、调节养生胰岛素分泌和助消化的作用。因此，患有肝病、肿瘤疾病中医、糖尿病、慢性胃病和胃肠无力的患者养生可以服用。服用西洋参时应注意以下事项:1 .西洋参性凉，症见阳虚，手脚不温，恶寒，易出汗，大便溏泄，小便清长，口淡中医，食欲不振，舌抽搐翻白眼是怎么回事淡，苔白润泽，脉弱等。对于胃寒、潮湿的患者，以及外感疾病无法治愈的患者，不宜服用。2.西洋参的主要功能是益气养阴。

按照"不亏不补”的原则。如果身体没有不适，就不宜经常服用西洋养生参。此外，应注意西洋参的用量，每天3 ~ 6g为宜。过中医量摄入食物可能导致不良反应，如多动症、易怒、焦虑、失眠甚至精神错乱。3.因为西洋参不利于寒冷和潮湿，从春末到初秋气候干燥。

此时服用西洋养生参更合适。(作者是湖南中医药大学第一附属医院教授)张玉敏。

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