高血压可以吃阿胶吗-华医健康养生网

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虽然原发性高血压没有明确的病因，但仍有许多因素可能与它有关，如遗传、超重、高脂血症、钠盐摄入过多、饮酒过度、吸烟、压力、运动不足等。高血压可以吃阿胶吗？阿胶性温而甜，具有补血止血、滋阴润燥的功效，对血压影响不大。高血压患者可适当服用，并可与当归、地黄或黄芪(具有降压作用)合用。但是，必须根据个人和疾病的具体情况，在医生的指导下服用。提示:1。

阿胶油腻，容易引起消化不良。对于脾胃功能不足者，最好配合调理脾胃的药物，以促进阿胶的消化吸收。2.中医认为气血可以相生，也就是说，气可以生血，血可以养气。因此，阿胶可以补血益气，事半功倍。可与黄芪、党参等补气药物配伍使用。

3.根据中医理论，新制成的阿胶，即新阿胶，不应服用。它应该放在干燥的地方三年以上，只有在火毒自行消失后才能服用。如何防治高血压？1.肥胖是导致高血压的重要因素之一。如果你减掉10公癫痫能治愈吗斤体重，你的收缩压会下降5 ~ 20毫米汞柱。因此，科学减肥是防治高血压的重要手段。

2.适度运动可以放松神经系统，锻炼心血管系统。每天30分钟的有氧运动可以降低收缩压4 ~ 9毫克。3.良好的生活方式不仅能预防高血压，还能使轻度高血压恢复正常。它包括均衡的饮食、适当的锻炼、戒烟戒酒以及平衡的心态。合理的饮食主要是指减少钠盐和脂肪的摄入，限制饮酒，补充钾和钙，多吃蔬菜，少吃脂肪。

什么食物对高血压患者有帮助？1.芹菜:常吃芹菜有保护血管和降血压的作用，并有镇静作用。2.洋葱:经常吃洋葱可以降低血脂，防止血栓形成，降低高血压。3.洋葱:因为它能减少血管壁上胆固醇的积累，所以有必要吃洋葱和煮豆腐，这两者有协同降低血压的作用。4.海带和海带可以防止脂肪沉积在动脉壁上，这有利于降低血压。5.花生:将花生仁(用红衣服)在醋中浸泡一周，加入红糖、大蒜和酱油，早晚适量食用。

一两个星期后，高血压通常会减轻。花生壳50 & mdash100，洗茶泡茶喝，对高血压疗效显著。6.醋:患有高血压和动脉硬化的人可以通过每天饮用适量的天然药物来减少血流阻塞。7.罗布麻:每天15克，用开水冲服半个月，对治疗高血压有显著效果。8.干燥茶渣:将茶渣干燥，放入小布袋中。颠痫病真能治好吗

坐在枕垫上不仅柔软舒适，还具有平肝降压的作用，对偏头痛有辅助作用。9.炖海参:将30克海参加水，用文火煨，加入一些冰糖，在食用前融化。10.银耳或黑木耳10克，用水洗净，加入适量水，文火煎熬后加入适量冰糖，每天晚上服用。11.天麻炖蛋:天麻9克，炒1小时后，去渣，加入2个鸡蛋一起煮，煮好后食用。

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