您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

夏天随时摸摸脉搏-华医健康养生网

正常频率应在60-90次/分钟之间。酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发。北京军海癫痫病医院

如有体力活动或情绪激动时,脉搏可暂时增快。同样跳动太慢也可能是一些心脏疾病发生的征兆。 简单易行的自测脉搏方法是:平躺安静5分钟,伸开手臂,或左臂或右臂,将另外一只手的食指、中指、无名指搭按在伸开手臂的腕后桡动脉所在部位(手臂与手腕关节内侧连接处),保持正常均匀呼吸,计数一分钟。

如果脉搏跳动均匀,而且频率维持在正常水平,说明心脏情况基本正常,如有不舒服可稍微休息,做进一步的观察。反之,如果脉搏跳动不均匀,或跳动频率高于低于平均正常范围,则需引起高度重视,必要时上医院检查

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

© http://jkcp.kewng.com  健康养生常识网    版权所有