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中医养生锻炼也可能导致牙齿问题-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:健康养生常识网 阅读:185次

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出于某种原因& mdash& mdash可能钻头太吵了,或者可能嘴巴不舒服,不适合玩& mdash在牙医那里度过一个下午绝对不是一次愉快的经历。但是如果你认为这对牙医来说是一个放松的过程,那就再想想。1.你可能没有足够的时间刷牙我的大多数病人刷牙时间不到一分钟,这将会留下几乎一整夜的牙菌斑。罗伯特·格拉赫是一名牙科医生,公共卫生硕士,宝洁公司的全球临床研究研究员,他说。他的建议是:刷牙至少两分钟,至少一天两次,为了得到最好的家庭护理,最好每三个月更换一次牙刷。

2.口腔癌是最致命的癌症之一。纽约牙医Lindi Orlin认为,大多数人并不知道口腔癌的一些迹象& mdash& mdash就像你嘴里的伤口。患者经常忽略口腔中治疗小儿癫痫病的药有哪些的肿块或水泡,这可能导致许多更严重的问题。因此,如果你发现这样的迹象,让你的牙医知道它们,不管它们有多小。3.擦掉口红!口红永远是一场灾难。

《健康口腔健康》的作者兼公共卫生硕士维克多·蔡尼斯说:来看牙的人从来没有想过要擦掉口红,当我让他们擦掉的时候,有些人会生气。但是口红会粘在我的手套上、我病人的牙齿上等等,并且会到处摩擦。4.有时锻炼可能会导致牙齿问题。当然,出汗对你的健康有好处,但是你需要注意方式,因为其中一些会让你发笑。剧烈运动可能导致脱水并限制唾液的防御功能。

在这种情况下,蛀牙和细菌积累的风险会增加。格拉赫博士说。许多运动饮料含有一些意想不到的糖和酸,可能会损坏你的牙釉质。因此,锻炼时,保持饮水& mdash& mdash足够的水。5.如果口腔不健康,整个身体河南哪里治疗癫痫都会不健康。

许多人认为口腔属于身体以外的器官,但是如果口腔有任何问题,口腔和身体的其他部分会有强烈的反应。口腔影响身体的其他部分。泽尼斯博士说。如果口腔不健康,身体的其他部分就不可能完全健康。例如,如果一个人有牙龈问题,心脏病发作的可能性是普通人的四倍。

此外,如果第一磨牙总体上是健康的,但相对较短,有时会疼痛,这可能表明消化问题。6.如果你每天都服用阿司匹林,告诉你的牙医。因为这没什么大不了的,而且每天都在服用,大多数病人并不把阿司匹林当成一种药物。奥林博士说。但我真的希望他们能提前告诉我,或者他们将来会有意识地告诉我,因为这可能会导致大量出血,尤其是在拔牙期间。

7.牙龈出血意味着打开红灯。事实上,如果你偶尔刷牙太用力或第一次用牙线剔牙,可能会导致牙龈短时间出血淮南那家医院治疗癫痫,但如果它总是出血,那就意味着有问题。牙龈出血是炎症的表现之一。很有可能你在不知情的情况下患上了口腔感染,这可能会影响到身体的其他部位。泽尼斯博士说。

根据他的专业经验,他将对慢性牙龈出血患者进行评估,并补充说他应该开始加强免疫系统,尽最大努力避免感染。8.并非牙膏中的所有研磨剂都是有害的。大多数人认为牙膏中含有的研磨剂会损害牙齿。牙科医生亚当·塞迪说。相反,& mdash& mdash牙膏含有无水硅酸,木瓜蛋白酶和其他软磨料,可以抛光和美白牙齿。

9.吃太多糖不是蛀牙的唯一原因。许多人认为不吃甜食可能有助于防止蛀牙:事实上,均衡的饮食是健康微笑的关键。我遇到的大多数蛀牙或牙龈问题患者都有内部失衡。泽尼斯博士说。换句话说,你经常不吃东西,这会导致你口中酸度过高。

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酸性环境容易导致蛀牙和牙龈问题。全面选择各种健康食品是防止蛀牙的关键。10.你可以通过仔细观察你的舌头来观察你身体每一部分的健康状况。如果舌尖呈鲜红色,则可能表示甲状腺或心脏有问题,而黄绿色的舌尖则可能表示肝脏或胆囊有问题。如果它是浅灰棕色,它通常有消化问题。

不要等到下一次和医生约会时才从他那里知道你的健康& mdash& mdash对着镜子说啊。& mdash& mdash看看你的舌头来控制你的身体状况。

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