夏日需防“情感障碍”

北京军海癫痫病医院

其一、烦躁不安，爱，容易激动，控制不住心烦意乱的情绪。

其二、情绪低落，对什么事情都不感兴趣，对工作、朋友和家人都缺乏应有的热情。

据医学研究表明，夏季"情感障碍”的发生与气温、出汗、睡眠和饮食等都有密切的关系。在炎热的7～9月份，人们的睡眠时间和饮食量一般都会减少，加之出癫痫治疗费用大概多少钱阿汗较多，人体内的电解质代谢容易出现紊乱，这就会影响到脑神经活动，从而产生情绪、心境和行为等方面的异常。

因此，在炎热的夏季，要科学安排自己的起居生活，尽可能地增加一些睡眠时间。夏季体能消耗增多，应注意增加营养，保证人体必需的各种养分。此外，为了避免电解质代谢紊乱，在出汗较多之后还应适当补充一些淡盐水，多喝菜汤或等。