香橙苹果汁的做法文字

北京军海癫痫病医院

冰糖橙（1个）、苹果（1个）

<治癫痫病都有哪些药strong>辅料:

蜂蜜（适量）

做法步骤：

1、准备好需要的苹果和橙子，洗干净外皮。
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2、把苹果切成小块，放进碗中备用。
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3、去掉橙子的外皮，不用去得特别干净，有一点白色的筋膜也没有关系。
。 <中药治颠癫的有效方法p>4、把橙子也切成小块。
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5、把苹果和橙子交替着放进原汁机中，榨出果汁。
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6、放入适量蜂蜜，即可饮用。
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苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与酸奶、黄鱼、桃子搭配；与萝卜、海味、鹅肉相克，同食可能会引起不适；