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开春宜吃绿豆莲子5大食方败春火

时间:2021-09-11 来源:健康养生常识网 阅读:185次

一、去胃火——喝粥

胃火指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火陕西好癫痫医院哪家”,以致胃火炽盛。表现为肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。

表现症状分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

癫痫病可以喝桦树茸吗>食疗法石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

另外,要注意饮食清淡,量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼干癫痫病可以查出来吗、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

二、去肝火——喝梨水

肝火指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。古人云“儿童癫痫不发作,能查出来吗暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治。

表现症状、、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。