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家常鲜榨苹果汁简单步骤

北京军海癫痫病医院

苹果(1个)、温水(适量)

做法步骤:

1、先把苹果洗净削皮,然后切成小块待用。

2、料理杯内倒入适量的水,然后再放入切好的苹果。

3、插上电源,按动开关,分几次按动开关,让癫痫病的紧急处理措施它充分地搅拌研磨。

4、新鲜的苹果汁出炉了。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鳝鱼、鳙鱼、咸菜搭配;与海味、沙丁鱼、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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