胡萝卜粥做法简单步骤

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胡萝卜（半根）、大米（适癫痫病治疗方法都有哪些量）

做法步骤：

1、胡萝卜切丁，和大米一起熬成粥即可，就这么简单，味道却很赞。 哪些抗癫痫药物对心脏有副作用

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与西兰花、鳕鱼、羊排搭配；与西红柿、山楂干、红枣相克，同食可能会引起不适；

大米的热量(卡路里)391千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与白果、桂圆肉、桂圆搭配；与蜂蜜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；