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巧用鲜花养出女性好气色

时间:2021-09-11 来源:健康养生常识网 阅读:185次

菊花“季秋之月,菊有黄花”

早在春秋战国时癫痫会遗传给宝宝吗期,屈原在《离骚》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。

菊花品种繁多,在我国郑州看癫痫病医院能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱痫病治疗效果如何、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效,且滋味鲜甜,气味清香。

菊花粥红枣30克,10贵阳海文癫痫病医院c克,杭白菊15克,放入锅中,加清水适量,共煮粥。待粥煮至浓稠时,加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜之功效。