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虾球冬瓜汤这样做超好吃

时间:2021-09-15 来源:健康养生常识网 阅读:185次

主料:

冬瓜(350克)、净虾仁(200克)

辅料:

癫痫治疗哪家医院比较好

胡椒粉(适量)、盐(适量)、橄榄油(适量)、香菜(适量)、葱(适量)、姜(适量)、高汤(适量)

做法步骤:

1、冬瓜洗净去皮除籽,用挖球器挖成直径约1厘米的圆球,虾洗净去头、成都在哪看癫痫病好壳、去泥肠,留着虾尾,葱、姜洗净,葱挽节,姜切片;。

2、用刀从虾背轻轻划开,不要划断;。

3、煮锅内水烧至于8成开,将虾仁倒入焯烫,虾肉卷起即可捞出滤水;。

4、另取煮锅,加高汤烧开,加少许橄榄贵州治疗癫痫的医院怎么样油(也可加其他植物油,随自己喜欢);。

5、倒入冬瓜球,放入葱节,姜片,同煮至冬瓜熟;。

6、再倒入焯好的虾球稍煮,撒少许胡椒粉,用盐调味;。

7、鲜美的虾球冬瓜汤就做好了;。

北京治疗癫痫比较好的医院是哪个>冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与平菇、茶树菇、绿豆芽搭配;与红豆、鲫鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;