面包机肉松的做法步骤详细

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猪里脊（适量）、婴儿酱油（适量）、核桃油（适量） <南宁癫痫病医院有几家p>做法步骤：

1、把里脊肉精膜去掉切成小块。

2、放锅中加水，料酒，生姜去腥。

3、煮好捞出，把脏东西洗干净。江苏癫痫医院有哪些p>

4、用东西把肉敲扁。

5、婴儿酱油核桃油。

6、弄成小条条状放入面包机桶，加酱油，核桃油，把面包机桶放入面包机，自动程序启动。

7、陕西癫痫病治疗贵吗好了后拿出来谅凉。

猪里脊的热量(卡路里)153千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与枇杷、小白菜、菜花搭配；与茶、羊肝、牛里脊生酮饮食疗法治疗癫痫相克，同食可能会引起不适；

核桃油的热量(卡路里)884千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效；