专家告诉你人体毒素如何排出？

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贺青指出，这里要避免一个误区治羊癫疯哪个医院好并非大便拉得越多，身体就越“干净”，就会越健康。很多排毒保健品广告宣称“可以清理宿便，长期服用，不仅养颜还会长寿”，其实这些保健品多数含有泻药成分，人体服用后排泄物的确增多了，但是便便却变得很稀。长期服用这类排毒保健品不仅不会排毒，很有可能引起肠道菌群失调，令肠道哪里的医院看癫痫好功能，更容易形成便秘。

●渠道2肾脏排毒（废物经尿液排出）

人体血液的废物、毒物基本上都是经过肾脏过滤并生成尿液而排出体外。尿液里有尿蛋白、尿糖、尿、尿胆红素等。贺青说，人每天的尿量约为1500-2000毫升，颜色是淡黄色至额叶癫痫治疗方法深黄色。气温高、代谢旺盛，体内水分经汗液排得多，那么尿量就会变少，且颜色较深。天气冷而排汗少，尿量就会多且颜色浅。

值得注意的是，不能简单地认为，“排尿越多，颜色越深，气味越臭，就是排毒”。相反，这些“异常现象”很有可能提示某一种疾病。贺青说，黑龙江哪家儿童医院看癫痫好一天24小时内，尿量超过2500毫升，属于多尿，可能提示糖尿病、肾脏病等。而尿的颜色出现茶色甚至红色，很有可能是泌尿系统结石、肿瘤等疾病所致。尿的气味如果出现臭味（正常的是尿臊味），可能有慢性。而糖尿病患者酮症酸中毒时，尿里有烂苹果味。