您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

金秋桂香南瓜糕制作方法及步骤

北京军海癫痫病医院

南瓜(450克)、奶粉(30克)、吉利丁片(15克)、牛奶(60毫升)

做法步骤:

1、南瓜去皮切小块蒸软。陕西看癫痫那个医院好

2、蒸软放入料理机,吉利丁片冷水泡软捞出备用。

3、奶粉与熟南瓜一起趁热用料理打成泥。

4、趁南瓜泥还热,把泡软的吉利丁片放入融化,搅拌均匀。

5、倒入牛奶,继续搅匀。

6、容器抹点油,搅匀后的南瓜泥倒入,降至常温后放冰箱冷藏一晚上。手术后癫痫频繁发作的原因是?>

7、第二天早上就可以取出脱模切块。

8、淋上糖桂花。

9、成品。

10、美味的桂香南瓜糕,从来不吃南瓜的我和熊孩子一口气吃了好几块!。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,癫痫的治疗方法有哪些呢富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与红豆、芦荟、枣搭配;与荞麦、西红柿、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效四川癫痫哪家医院治疗好;可与甘蔗、香蕉、蜂蜜搭配;与橙、橙子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、草莓、香蕉搭配;与空心菜、巧克力、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.kewng.com  健康养生常识网    版权所有