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发布时间：2022-06-10 12:04:56 来源:健康养生常识网
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很多女性癫痫病因市民担心炒栗子会破坏栗子的营养成分，而且担心糖炒栗子糖分太高，对身体不好。于是有人煮栗子吃或者生吃栗子。那么，栗子究陕西哪家医院治癫痫病好竟怎么吃更健康呢？北京协和医院营养科营养师李宁指出，栗子的主要成分是碳水化合物和淀粉，炒栗子可能会损失一些维生素，但北京看癫痫病上哪家医院炒熟了的栗子中所含的营养物质更容易被人体消化和吸收。因此，为了避免，最好将栗子炒熟了再吃。
