好吃停不下来的萝卜丝鲫鱼汤

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白萝卜（一棵）、鲫鱼（一条）、豆腐（半块）

辅料:

葱（少许）、姜（少许）、盐（少量）、鸡精（少量）

做法步骤：患上羊角风是不是要用手术进行治疗呢？g>

1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，在鱼身两面各划3刀；（鲫鱼去鳞腮内脏市场阿姨帮我做了，我回家只将鱼放置在清水中泡了一会儿，然后去除鱼肚子里的黑膜，清洗干净后在鱼身上划了几刀）
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2、白萝卜去皮，切成细丝，豆腐切成小块；葱切碎，姜切片。

3、干锅烧热，用一片姜片擦一下锅底，然后锅中倒油烧热，放入其他姜片炒出香石家庄癫痫病的医院有什么味；

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4、顺着锅边放进鲫鱼煎至两面呈黄色。

5、倒入凉水后盖锅小火煮至水开后撇去浮沫，放入豆腐块再煮10-15分钟，汤成奶白色，；
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6、放入准备好萝卜丝，继续煮5分钟，至萝卜丝熟软后放入盐、鸡精调味即可出锅

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7、撒上葱末。

羊角风原因症状ng>白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与豆腐干、圆白菜、北豆腐搭配；与桃子、首乌 、虫草相克，同食可能会引起不适；

鲫鱼的热量(卡路里)108千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具郑州哪家癫痫医院有增强体抗力、通乳汁、明目益智等功效；可与黑木耳、豆腐、西红柿搭配；与茶、猪肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与绿茶、羊骨、秋刀鱼搭配；与小葱、蜂蜜、茭白相克，同食可能会引起不适；