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民间素有吃猪皮、鸡皮等美容的说法。不过，专家指出，认为只要多吃动物皮肉就可以补充用以美容的胶原蛋白，这种观点是错误的。
癫痫疾病应如何用药物来治疗>另外，要想，女性还要做好这门功课——减少胶原蛋白的破坏及流失。首先要注意防晒，因为太阳光中的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性作用。还要多摄取含抗氧化湖南癫痫病哪里治物的食物，维生素C不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜、西红柿、及葡萄等富含维生素C的蔬菜和水果。
<老年人全身抽搐是什么原因引起的p>通过上面的文章我们知道了，女人该如何补充胶原蛋白，这对女人真的很重要，因为它直接关系到女人的和皮肤，希望大家引起重视。
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