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消暑绿豆汤怎么做

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绿豆(一小碗)、多晶冰糖(三分之一小碗)

做法四川哪里有癫痫病医院步骤:

1、绿豆一小碗准备好,因为我很懒,所以没有提前泡好,用水洗洗就可以了。

2、这是多晶冰糖,比一般的单晶冰糖要甜,所以大家如果用的是单晶冰糖的话要多放哦!。宜春癫痫专业医院>

3、将绿豆放到电饭锅里,加足量的水,然后用电饭锅煮三十分钟。

4、煮好了之后,加多晶冰糖,再煮十分钟。

5、刚刚煮好的绿豆汤,不是这种发红的颜色,但是过一段时间就会变色了山西哪个医院可以治疗癫痫病?。这时候你就可以盛出来或者放到冰箱里冰镇,在热热的时候和一杯最解暑了。

6、成品出来啦!。

绿豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱头疼身体抽搐怎么回事和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏等功效;可与南瓜、大米、西瓜搭配;与紫米、番茄、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

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