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发布时间:2022-06-10 12:05:20
猪肉末(500克)、芹菜(500克)、鸡蛋(2个)、饺子皮(适量) 辅料: 香菇(6朵)、食用油(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、葱末(适量)、鸡精杭州癫痫病医院有哪些?(适量)、姜(适量) 做法步骤: 1、准备材料,饺子皮我懒得做,买的现成的。 2、鸡蛋打散,摊成薄皮。 3、芹菜,香菇,鸡蛋皮分别切碎。 4、炒锅倒油,放入葱姜末,下肉末快速划散,料酒一勺继续翻炒,肉末变色后加入香菇末,芹菜末,鸡蛋皮中医能治疗癫痫吗末,放适量盐,生抽,然后继续翻炒一分钟,然后放点鸡精就出锅。 5、出锅,晾凉。 6、饺子馅凉了就可以包饺子啦。 7、煮锅烧开水,下饺子,大火煮,待饺子漂浮上来转中小火再闷煮2分钟,即可捞出享用啦,看得见的馅有木有……。 猪肉末的热量(卡路里)395千卡;人突然抽搐怎么办可与枇杷、扁豆、牡蛎搭配;与何首乌、首乌、红豆相克,同食可能会引起不适; 芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与花生、核桃、牛肉搭配;与河蟹、虾米、虾相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋哈尔滨癫痫病那家医院比较好trong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、韭菜、小米搭配;与雪莲果、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;
饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;
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