红椒洋葱炒鸡蛋的做法文字

北京军海癫痫病医院

小洋葱（5个）、红椒（1个）、鸡蛋（2个）

辅料:

盐（适量）、食油（适量）、胡儿童癫痫如何治椒粉（适量）、白糖（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、红椒顺着圈切，洋葱（去两头时根部要注意别切太深，否则炒出白洋葱会散）从中间一切四瓣。

2、鸡蛋打散。

3、热锅倒油下入鸡蛋液。老年癫痫能治好吗

4、炒熟盛起备用。

5、另起锅烧热，倒放食用油，下洋葱块炒香。

6、然后倒入彩椒稍炒。

7、再把炒好的鸡蛋倒入锅中，放适量盐、糖、胡椒粉、鸡精调味，炒勻即可。

8、盛盘。

癫痫的治疗方法有哪些呢trong>红椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与花菜、小白菜、基围虾搭配；与猪肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起癫痫病口服药有哪些？不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与青椒、桂圆、羊排搭配；与鹅蛋、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；