家常红蘑炖排骨简单做法步骤

北京军海癫痫病医院

排骨（1千克）、干红蘑（200克）、姜（1块）

辅料:癫痫病在哪里治g>

八角（适量）、小茴香（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、准备好食材。

2、红蘑冲洗一下，去掉根部，用清水泡发。 症状性癫痫持续状态

3、烧热铸铁锅，放入姜片、排骨、八角、小茴香，中火煸炒出香味。
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4、炒至排骨发黄，有油脂溢出为止。
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5、加入泡好的红蘑，把泡蘑菇的汤过滤一下，加入排骨中。
。 <癫痫病的中成药p>6、加盖，中火煮沸，转文火煲煮1小时，最后加盐调味。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与白菜、蘑菇、山楂搭配；与鹌鹑、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；<癫痫病的最好治疗方法/p>

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；