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蛋白糖做法简单步骤

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蛋清(30克)

辅料:

糖粉(20克)、玉米淀粉(3克)、奶粉(4克)、柠檬汁(几滴)、色素(一点癫痫犯病应该吃什么药点)

做法步骤:

1、准备材料。

2、在烤盘里垫一张油纸,这样方便后面脱模。

3、由于蛋清量比较少,取一个玻璃碗进行打发,在玻璃碗中放少许糖粉,滴入几滴柠檬汁。

4、分三次加入糖粉进黑龙江那家医院治疗癫痫专业行打发,将蛋清打至硬性发泡,这一步一定要多一点耐心。

5、用牙签沾很少的粉色色素,加入到蛋白霜中,只需要一点点,用电动打蛋器打发均匀,边上混合不到的位置,记得用刮刀刮一下,打发后的蛋白霜,呈淡粉色。

6、筛入玉米淀粉和奶粉,快速翻拌,几下就好,时间一长容易消泡。 羊癫疯遗传么

7、取一个深口杯,放入裱花袋,将中号18齿裱花嘴放入其中,再倒入蛋白霜。

8、一气呵成的将蛋白霜,挤到烤盘中。

9、放入提前预热好的烤箱,上下火100度50分钟。

10、出炉后2分钟后脱膜,待冷却后立刻密封保存,否则受潮了就不好吃了。 癫痫病是能治疗好的吗

11、入口即化,味道不要太好。

12、特别适合小宝宝吃,我也喜欢上了。

蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与小米面、百合、菠菜搭配;与牛奶、茶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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