这才是葱油捞面最好吃的做法

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葱段（一根）、面条（一人量）、白糖（一勺）、酱油（一勺）、盐（适量）

做法步骤：

1、准备好葱段 切成大约五厘米长
也可用葱叶
但要注意煎的时候葱叶会比葱白先焦
控制时间|°з°|。 辽宁到哪治疗癫痫

2、这里的面是捞面面饼 大约45g
也可用切面或者挂面
捞面口感筋道弹牙
(?′?`?)。

3、丢进沸水煮熟。

4、煮阿煮阿煮阿煮 熟透后搅散
这里的捞面煮2~3分钟就可以了。

5、煮好盛出后 就可以加调料啦
(/ω·＼*)。

6、加入一勺酱油 一勺糖 一点点盐
根据自己口味哟
口重的可以适量加盐 口轻的四川治癫痫病那家好就要慎重哦
如果是切面或者其他面条的话
就要淋入一点点橄榄油 拌匀 以防面条粘连
(〃▽〃)。

7、平底锅热油 油不适宜太多 不然会腻
一个人的话大约刚刚浸润锅底够煎葱能把面条拌匀就可以
葱煎焦 注意葱白周围变 金黄 就可
会溅油 小心烫伤(っ′Ι`)っ。

8、葱煎好 夹出摆到面条上
把葱油浇上去 拌匀就可以吃啦!
祝您好胃口( ?? .? ?癫痫影响寿命吗? )?。

葱段具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和癫痫哪些治疗方法比较有效啊中益肺等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；