夏季困乏多是脾虚作怪

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脾，五行为土，喜燥恶湿

现在正值农历六月，属于季节划分中的长夏，包括小暑、大暑两个节气，也就是一年中最热、最潮湿的时候。中医认为，湿属于阴邪，而脾为阴土，喜燥恶湿，因此在脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，非常炎热。而人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常容易生病。

脾为阴，山西治癫痫去哪里好贪凉饮冷最伤脾胃

夏季贪凉饮冷是对脾胃的最大伤害。寒凉，中医上认为是阴性的，过于寒凉会使脾胃功能下降。用西医的道理说，就是寒冷的东西会使胃黏膜快速收缩，导致胃肠痉挛，引发疼痛卡马西平片的副作用会引起哪些症状、腹胀、腹泻。

饮食有规律是对脾胃的保护，平时注意不要饥饱无常，进食时间也不要太短或太长。另外，夏季进食水果一定要洗干净，不要吃没长熟或腐烂的水果及蔬菜。