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发布时间:2022-06-09 16:53:04
黄油(80克)、低粉(150克)、盐(少许)、糖粉(25克)、鸡蛋(1个) 做法步骤: 1、准备好黄油80克低粉150克盐少许糖粉25克鸡蛋一个。 2、软化的黄油加入25克的糖粉,少许盐搅拌均匀,加入一个鸡蛋再次搅拌均匀。 3、低粉分三次加入搅拌均匀揉成无粉团状醒发一会。 4、擀成厚点的薄片,借用一个饮料盖子压出纽扣的圆形状。 5、中间在找个小点的模具压出内侧小圆形,然后用牙签扎出4个小圈圈,放入烤盘中。 6、放入烤箱150度上下火烤10分钟,根据自己的烤箱调温。 7、10分钟过后香喷喷的纽扣饼干就做好了,待凉就可以享用了哦!。 8、孩子的最爱小饼干。 9、成品。 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、茼蒿、桂圆搭配;与茶、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适; |