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预防乳腺癌平时多吃芒果

时间:2021-09-19 来源:健康养生常识网 阅读:185次

预防平时多吃。乳腺癌已经上升为女性第一大,在这个谈癌色变的时代,癌症的预防只能从平时做起。要预防乳腺癌平时多吃芒果。

研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。编辑推荐:乳腺癌患者手术后应该吃些什么?

研究发现,芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用。芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用,但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。研究发现,芒果不会杀死正常细胞,因此估计不会对身体有损害。编辑推荐:驻马店专治癫痫病医院每天吃30克大豆降乳腺癌死亡率


预防乳腺癌平时多吃芒果

预防乳腺癌平时除了多吃芒果,还要吃一些下面的水果。

(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

(3)宜吃薏米、、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。编辑推荐:十字花科蔬菜可防乳腺癌

(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹鲸、橘饼、柚子、鲎。

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