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夏天养心炖汤食谱 莲子瘦肉汤的做法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:健康养生常识网 阅读:185次

  做法:1、莲子提浸泡半小时后冲洗干净;2、洗净余下食材,猪展肉切块,姜去皮癫痫频繁发作原因切片;3、将食材放入瓦罐;4、往瓦罐中加入1.2L的纯净水;5、盖上瓦罐,移入电子炖盅癫痫有哪些治疗药物,往炖盅加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖1.5小时;6、时间到断开治疗癫痫长春哪个医院好电源,抬出瓦罐,适量盐调味即。

  3.不用炖盅隔水炖,把食材放哪家医院治癫痫入汤锅中煲也行,一般大火煮滚后,转小火煲1-1.5小时左右。