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冬季寒冷 4大中药进补养生不可少—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:健康养生常识网 阅读:185次

  华龙网5月25日15时30分讯 寒冷的季节,人都开始减少,凉身体的新陈代谢也减慢了,这个时节正是补元气的季节,么该怎么办呢?4大中药进补不少,下面小编就为详细下。

  补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

  利水消肿、固表止汗、治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾抽搐如何治疗?止泻宜炒焦用。脾气不足,形瘦面黄,不思,脘腹胀满,大便溏薄者,可与人参、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益气之功。痰饮停,症见胸胁支满,头眩心悸,咳而短气者,可与桂枝、茯苓、甘草配伍,健脾温阳化饮。表虚自汗,症见汗出恶,易于感冒,稍劳则汗出尤甚者,可单味煎服或研末服;也可与黄芪、防配伍,以固表止汗。

  补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。有高间歇癫痫病能治疗好吗热、大渴、便秘等实热症者忌用。

  民间流传着“常喝黄芪汤,防病保”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。

  补气、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

北京哪个医院的癫痫看的好  西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片,或者去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片放在嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可以。

  补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗左侧颞叶癫痫能治吗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

  一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可用,它既可与其他药物配伍,又能单味煎水温服,常用剂量为10~30克,可根据病情适量加减。久病、体弱之人被伤,出现饮食减少、乏力、自汗等症状时,可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作药物,或取太子参15克、莲子20克,加水上锅煮至莲肉烂熟为度,食莲肉,喝汤。