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夏天喝什么饮料可以解暑?养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:健康养生常识网 阅读:185次

  1、解暑降温之喝绿茶:学有研究证实,绿茶以清热消暑、提神清心、降火名目、清心除烦等功效,是炎热的必备看癫痫哪里医院好的饮品。2、夏季解暑降温之吃西瓜:西瓜是夏季必备的水果,味甜多汁,而且营养还丰富,吃西瓜以除烦止渴、清热解暑,而癫痫病遗传几率有多大且还有美容减肥的功效!3、夏季解暑降温之荷叶粥:荷叶有消暑利湿、降脂减肥、清热解毒等功效,是夏季最常食材,用来煲沈阳癫痫比较好的治疗方法粥是不错的。

  4、夏季解暑降温之多喝汤:烫和汤一直是当常见的食谱,夏天出汗比较多,多喝失神小发作能停药吗汤不仅能消暑并且能及时的补充体水分,山楂汤、绿豆汤、金银花汤是夏季最简单易学的“防暑汤”。